Infografis
Suara.com - Zodiak Capricorn perlu menjaga pikiran agar kesehatan tubuh tidak terganggu. Bagaimana zodiak kesehatan hari ini, Selasa 25 Januari 2022 lainnya?
Konsisten berada di jalur yang tepat dalam hal gaya hidup sehat bisa membantumu lebih cepat dalam mencapai tujuan. Jangan mudah lengah dan tergoda dengan hal menyenangkan namun berefek buruk dalam jangka panjang.
Untuk terus berada pada jalur tersebut, sumaklah zodiak kesehatan hari ini seperti dilansir Horoscope.
Aries
Dengan penyelarasan planet ada kecenderungan untuk fokus pada diri sendiri tetapi cobalah untuk tidak terlalu kritis.
Energi hari ini akan menempatkan fokus pada tubuhmu, dan di mana pun kamu berada dalam jadwal kebugaran, cobalah untuk melihat dirimu dengan mata yang lembut!
Taurus
Jika kamu melihat dirimu sebagai pelari jarak jauh tetapi tidak pernah berlari sejauh satu mil, larilah ke toko peralatan olahraga terdekat.
Mulailah membantu dirimu merasa nyaman di area yang ingin kamu kembangkan. Lalu, mulai rasakan manfaatnya cepat atau lambat.
Gemini
Sadarilah bahwa jadwal kebugaran yang teratur dapat membantumu mengelola keadaan emosi tidak "biasa" yang kamu rasakan hari ini.
Cobalah untuk menghindari mengatakan apa pun yang mungkin akan kamu sesali nanti dengan mengeluarkan tenaga melalui olahraga teratur.
Cancer
Bernapaslah dalam-dalam, rileks dan pertimbangkan pasang surut dari semuanya. Lakukan sesuatu yang baik untuk kesehatanmu sebagai persiapan untuk saat-saat menyenangkan yang akan datang!
Minum air, rencanakan makananmu sebelumnya, keluarlah dan lakukan sedikit olahraga.
Leo
Cobalah untuk meringankan dietmu dengan memperkenalkan kacang-kacangan dan ikan sebagai pengganti karbohidrat dan daging.
Pastikan untuk meningkatkan tingkat energi dengan olahraga teratur - bahkan jika itu berarti hanya berbaring di lantai ruang tamu!
Virgo
Energi hari ini akan membantumu meningkatkan kesejahteraanmu dengan memfokuskan perhatian pada bagaimana emosi memengaruhi kesediaanmu membuat pilihan yang sehat.
Manusia bukanlah robot - kita terombang-ambing berdasarkan emosi. Waspadai perubahan ini setiap hari.
Libra
Kamu akan tidur lebih nyenyak dan merasa lebih baik tentang diri sendiri jika kamu sedikit berolahraga setiap hari.
Bagaimanapun, itu yang pantas untuk tubuhmu. Bentuk apresiasi yang bisa kamu tunjukkan pada tubuhmu lainnya adalah minum air putih minimal 8-10 gelas setiap hari.
Scorpio
Perhatikan tubuhmu dengan serius, salah satunya adalah seimbangkan diet dengan makanan segar dan banyak air. Kagumi ototmu saat bekerja untuk mengangkat beban di gym, jika mungkin, atau tahan pose selama sesi yoga.
Sagitarius
Jalin hubungan yang stabil dengan tubuhmu. Yang perlu kamu lakukan hanyalah sedikit setiap hari.
Beberapa gelas air, jogging singkat, salad atau sayuran segar setiap hari. Citra diri negatif adalah hal yang terlalu berat untuk ditanggung.
Capricorn
Perasaan plin-plan yang diciptakan oleh aspek hari ini dapat memusuhi jiwa perfeksionis dalam dirimu dan membuatmu merasa seperti sedang menampung argumen yang pahit.
Triknya adalah membawa ketegangan keluar dari tubuhmu dan karenanya jangan meracuni pikiran dengan sesuatu yang buruk.
Aquarius
Energi yang tersumbat dapat menyebabkan masalah serius di setiap bidang kehidupanmu. Ada banyak praktik yang bisa dilalukan untuk mengatasi energi yang tersumbat, salah satunya pengobatan Tiongkok, yoga, dan chiropraktik adalah beberapa di antaranya.
Pisces
Komunikasi mungkin terbukti lebih menantang daripada biasanya. Jangan menyerah pada rutinitas fisik rutinmu selama masa kebingungan kecil ini - itulah yang akan membuatmi tetap berada di jalur paling nyaman yang tersedia untukmu saat ini.
