Benarkah Musik Metal Baik Untuk Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Senin, 24 Januari 2022 | 09:32 WIB
Benarkah Musik Metal Baik Untuk Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya
Ilustrasi musik metal. (Sumber: Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Bermanfaat Untuk Mengurangi Stres

Tidak hanya musik metal saja, beberapa genre musik juga bisa mengurangi stres seseorang. Namun, ketika seseorang mendengarkan musik yang disukainya, terutama metal, dapat mengurangi stres sebesar 60 persen. Terlebih lagi, satu penelitian menunjukkan jika berpartisipasi aktif dalam membuat musik, ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan, dibanding hanya sekedar mendengarkan.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI