Mengintip Olahraga Weight Training untuk Memperkuat Otot dan Daya Tahan Tubuh

Yasinta Rahmawati Suara.Com

Selasa, 18 Januari 2022 | 11:32 WIB

Mengintip Olahraga Weight Training untuk Memperkuat Otot dan Daya Tahan Tubuh — Foto oleh Victor Freitas dari Pexels

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Sedikit informasi mengenai weight training di atas semoga bisa membantu kamu untuk mencoba variasi olahraga lain. Tetap terapkan pola hidup sehat, dan selamat beraktivitas kembali.

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Bukan Sekadar Mainan, Olahraga Intelektual Ini Didorong ke Kancah Internasional

Bukan Sekadar Mainan, Olahraga Intelektual Ini Didorong ke Kancah Internasional

08 April 2025 | 10:50 WIB WIB

Jarang Olahraga? Coba Cara Ini untuk Bangun Kebiasaan 10.000 Langkah Per Hari

Jarang Olahraga? Coba Cara Ini untuk Bangun Kebiasaan 10.000 Langkah Per Hari

13:15 WIB

20 Alasan Berat Badan Tidak Turun-Turun, Bagaimana Mengatasinya?

20 Alasan Berat Badan Tidak Turun-Turun, Bagaimana Mengatasinya?

07:00 WIB

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

16:26 WIB

Imam Masjid di AS Ajak Jamaah Push-Up sambil Dzikir setelah Salat Tarawih, Bagaimana Hukumnya?

Imam Masjid di AS Ajak Jamaah Push-Up sambil Dzikir setelah Salat Tarawih, Bagaimana Hukumnya?

11:50 WIB

REKOMENDASI

Jalur Sutra Sepak Bola China: Hidup Mati di Markas Timnas Indonesia

Jalur Sutra Sepak Bola China: Hidup Mati di Markas Timnas Indonesia

Review Jumbo: Sebenarnya Film 'Horor' yang Dibalut Kebahagiaan

Review Jumbo: Sebenarnya Film 'Horor' yang Dibalut Kebahagiaan

Evakuasi Gaza: Misi Kemanusiaan atau 'Kartu AS' Prabowo Hadapi Tarif Trump?

Evakuasi Gaza: Misi Kemanusiaan atau 'Kartu AS' Prabowo Hadapi Tarif Trump?

TERKINI

Cegah Pecah Pembuluh Darah Sejak Dini: Strategi Holistik untuk Menjaga Kesehatan Otak di Usia Lanjut

Cegah Pecah Pembuluh Darah Sejak Dini: Strategi Holistik untuk Menjaga Kesehatan Otak di Usia Lanjut

Health | 10:34 WIB

Daftar 3 Suplemen yang Tidak Perlu Dikonsumsi, Ini Penjelasan Dokter

Daftar 3 Suplemen yang Tidak Perlu Dikonsumsi, Ini Penjelasan Dokter

Health | 14:57 WIB

Penuhi Kebutuhan Air Bersih dan Sanitasi Layak, Pentingnya Kolaborasi Lintas Sektor

Penuhi Kebutuhan Air Bersih dan Sanitasi Layak, Pentingnya Kolaborasi Lintas Sektor

Health | 13:39 WIB

Manfaat Daun Kelor: Superfood Lokal untuk Tingkatkan Imun, Lancarkan ASI, dan Jaga Kesehatan Otak

Manfaat Daun Kelor: Superfood Lokal untuk Tingkatkan Imun, Lancarkan ASI, dan Jaga Kesehatan Otak

Health | 10:57 WIB

Sakit Tenggorokan Lebih dari 3 Minggu Pertanda Gejala Kanker? Ini Penjelasan Dokter

Sakit Tenggorokan Lebih dari 3 Minggu Pertanda Gejala Kanker? Ini Penjelasan Dokter

Health | 22:13 WIB

Waspadai Skoliosis: Ancaman Baru dari Gaya Hidup Digital yang Sering Diabaikan

Waspadai Skoliosis: Ancaman Baru dari Gaya Hidup Digital yang Sering Diabaikan

Health | 17:47 WIB

Selalu Beser Malam-Malam? Kenali 9 Penyebab Sering Buang Air Kecil Ini

Selalu Beser Malam-Malam? Kenali 9 Penyebab Sering Buang Air Kecil Ini

Health | 17:40 WIB

9 Tanda Kerusakan Ginjal, Termasuk Sering Buang Air Kecil

9 Tanda Kerusakan Ginjal, Termasuk Sering Buang Air Kecil

Health | 16:04 WIB

Terobosan Medis 2025: Pengobatan Revolusioner untuk Kanker, Jantung, dan Parkinson di Depan Mata

Terobosan Medis 2025: Pengobatan Revolusioner untuk Kanker, Jantung, dan Parkinson di Depan Mata

Health | 13:27 WIB

Kanker Masih Jadi Tantangan, Perlu Pendekatan Personal dan Terukur untuk Tangani Pasien

Kanker Masih Jadi Tantangan, Perlu Pendekatan Personal dan Terukur untuk Tangani Pasien

Health | 16:28 WIB

Tampilkan lebih banyak