Ampuh Turunkan Berat Badan, Cobalah 3 Macam Minuman Detoks Ini!

Suara.com - Sebagian besar orang pasti ingin memiliki berat badan ideal. Kini, banyak cara untuk membantu menurunkan berat badan, seperti olahraga, diet dan konsumsi minuman detoks.

Ada banyak bahan-bahan dapur yang bisa dikombinasikan untuk membuat minuman detoks. Minuman detoks ini pun akan memberikan dampak luar biasa pada lemak ekstra di dalam tubuh.

Berikut ini dilansir dari Times of India, 3 macam minuman detoks yang bisa membantu menurunkan berat badan.

1. Kayu manis dan madu

Kayu manis bersifat anti virus, antibakteri, dan antijamur. Sedangkan, madu adalah sumber antioksidan. Minuman kayu manis-madu dapat diminum sebagai suam-suam kuku.

Minuman ini mengurangi risiko penyakit jantung, mengobati infeksi kulit, dan mengurangi peradangan serta mempercepat penurunan berat badan.

2. Lemon dan jahe

Lemon dan kahe juga bisa dikombinasikan sebagai minuman detoks. Anda hanya perlu menambahkan setengah jus lemon dan 2 inci parutan jahe ke segelas air hangat.

Para ahli menyarankan konsumsi air ini secara teratur dalam jumlah normal akan mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.

Studi penelitian, jahe mengurangi rasa lapar dan lemon adalah sumber yang kaya vitamin C dan antioksidan. Minuman ini meningkatkan kekebalan untuk sebagian besar.