Infografis
Suara.com - Memiliki kesehatan yang baik dengan tubuh yang bugar adalah kesadaran yang harus dimiliki ketika kamu ingin hidup yang lebih sejahtera. Semua bergantung pada kondisi tubuhmu, terutama saat kamu beraktivitas. Untuk itu, bacalah zodiak kesehatan hari ini, agar kamu lebih mengerti apa yang kamu butuhkan, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Kita semua pernah merasa di luar kendali sesekali. Ingatkan dirimu bahwa tidak ada yang sempurna, namun kita semua pasti memiliki tujuan untuk kesempurnaan! Jika ini tidak membantu memadamkan pemikiran obsesif, cobalah tidur lebih awal dan coba lagi besok.
Taurus
Rawat tubuhmu dengan olahraga, berlatihlah mencintai tubuhmu dengan merencanakan makananmu beberapa hari sebelumnya. Jadilah bijaksana soal makanan, seolah-olah kamu sedang merayu tubuh untuk bergabung dengan dirimu dalam petualangan bahagia seumur hidup.
Gemini
Lakukan latihan yang menenangkan seperti yoga, peregangan, dan jalan kaki. Tenangkan pikiranmu dengan membaca halu positif dan berlatih meditasi dengan cara apa pun yang kamu inginkan. Beri dirimu keseimbangan yang kamu butuhkan, dan perhatikan kapan kamu perlu menyeimbangkan.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini Selasa, 11 Januari: Virgo, Tetap Disiplin untuk Melatih Tubuh!
Cancer
Kamu mungkin tidak tahu persis bagaimana mencintai diri sendiri. Beri dirimu ruang dengan membiarkan hal-hal kecil diperhitungkan. Cuci jari kakimu saat mandi. Potong rambut, jika memungkinkan. Jangan menggigit kuku. Berolahragalah saat kamu merasa stres atau cemas. Fokus pada diri sendiri dengan cara yang positif.
Leo
Kesehatan adalah investasi terbesar yang akan kamu buat dalam hidupmu. Pertimbangkan latihan pernapasan. Bagaimana kamu bernapas mempengaruhi tidurmu, pencernaan, cara kamu berjalan, cara kamu berbicara, hingga caramu bercinta. Untuk melatih ini, yoga akan sangat membantumu.
Virgo
Mulailah memeriksa diri sendiri setiap hari. Jika kamu tidak tahu persis bagaimana perasaanmu, tidak apa-apa, tetapi mulailah menanggapi pertanyaan dengan serius. Ini sangat penting untuk kesehatanmu! Seperti apa pun, latihan akan membuatnya lebih mudah, dan Anda akan menjadi lebih mampu melayani kesehatan Anda.
Libra
Sisi emosionalmu sangat aktif saat ini. Ekspresikan kejutan ini dengan cara menari, bergerak, berlari menaiki tangga, dan melepaskan gesekan energik yang mungkin ada di tubuhmu karena getaran ini. Emosimu mungkin pendek ketika kamu tidak mengharapkannya.
Scorpio
Apakah kamu merasa tidak berdaya atas tubuhmu, kebiasaan makanmu, dan rejimen olahragamu? Mulailah membicarakannya. Terlibat dalam percakapan tentang olahraga, akan membuatmu lebih dekat dengannya. Kamu adalah manusia, sama seperti orang lain.
Baca Juga: 3 Zodiak Paling Jago Selingkuh, Bisa Semudah Itu Berpaling ke Lain Hati
Sagitarius
Emosi intens yang kamu rasakan dapat disalurkan ke hal-hal yang lebih produktif, seperti merawat tubuhmu seolah-olah itu adalah orang yang dicintai. Mengurus semua kebutuhannya bisa sangat memuaskan. Ini pada akhirnya membantu melatihmu memelihara semua orang. Hidupmu tentu bergantung pada tubuhmu.
Capricorn
Hatimu akan berada di tempat yang tepat ketika kamu merawat diri sendiri dan juga orang lain. Kamu perlu didorong untuk makan dengan baik, berolahraga dan banyak istirahat. Kamu harus menjalin hubungan dengan orang-orang yang memiliki kebiasaan sehat yang sama denganmu.
Aquarius
Sebenarnya, ini adalah transit yang bagus untuk perawatan. Nikmati membuat dirimu semenarik mungkin. Jika memungkinkan, potong rambut, cantikkan kuku, pijat untuk membuat kulitmu indah dan bercahaya, berendam di bak mandi dengan kelopak mawar asli. Manjakan diri dalam kesenangan yang sehat.
Pisces
Hati-hati dengan godaan untuk berlebihan hari ini! Kanu harus berlatih menjaga batasan kesehatanmu bulan ini. Kesehatan sebagian besar tergantung pada tidur (perhatikan jam tengah malam) dan diet sehat yang teratur. Cobalah untuk menjaga tidurmu, karena ini memengaruhi sikapmu. Serta kombinasikan sarapan dengan air, buah segar, dan roti gandum.
