Positif Covid-19? Ini 5 Hal Penting yang Bisa Membantu Meredakan Gejala yang Anda Alami

Selasa, 11 Januari 2022 | 20:09 WIB
Positif Covid-19? Ini 5 Hal Penting yang Bisa Membantu Meredakan Gejala yang Anda Alami
Ilustrasi Pasien Covid-19. (Pexels)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Sterilkan Udara Rumah

Untuk memastikan ruangan tetap bersih dan terhindar dari virus, gunakan seikat daun kayu putih atau daun nimba ke sekitaran rumah. Cara ini digunakan untuk mensterilkan udara agar rumah tetap bersih dan segar.

Tingkatkan Sistem Kekebalan

Di saat Anda tertular dan positif Covid-19, jangan sampai lupakan sumber makanan sehat. Sebab, mengonsumsi makanan sehat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Untuk makanannya, Anda bisa campurkan beberapa sayuran atau kunyit, biji karom, biji jinten, dan bawang putih ke dalam diet Anda.

Sertakan Vitamin C dan D

Jangda menyarankan, untuk pasien yang positif Covid-19 sangat perlu konsumsi makanan bersumber vitamin C dan D. Salah satunya adalah buah dan sayur-sayuran.

Beberapa makanan ini bisa Anda konsumsi, mulai dari jeruk keprok, jeruk, apel, ketumbar, seledri, lemon, bayam, daun kari, dan daun kelor.

Baca Juga: Satgas: Kasus Positif Covid-19 Naik Dua Kali Lipat Dalam Sepekan

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI