Infografis
Penelitian telah menghubungkan jumlah trombosit yang rendah dengan kekurangan zat besi. Zat besi juga berguna dalam memproduksi sel darah yang sehat. Karena itu, Anda harus mempertimbangkan untuk memasukkan lentil, kismis, delima, biji labu, bit, dan wortel ke dalam makanan Anda.
4. Makanan Mengandung Folat
Folat adalah Vitamin B yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat DNA dan materi genetik lainnya. Tubuh Anda juga membutuhkan folat agar sel-sel Anda membelah. Makanan seperti kacang tanah, kacang polong, kacang merah ( rajma ) dan jeruk merupakan sumber yang kaya folat.
Demikian informasi mengenai cara menaikkan trombosit secara alami yang penting untuk diketahui, terutama bagi Anda yang trombositnya rendah.
