6 Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet

Suara.com - Memiliki rasa pahit, asam, atau busuk di mulut Anda mungkin merupakan reaksi terhadap sesuatu yang Anda makan. Tidak jarang tiba-tiba "bersendawa" untuk sesuatu yang tubuh Anda tidak setujui. Gejala ini bisa mengkhawatirkan jika sering terjadi. Lantas, bagaimana cara menghilangkan rasa pahit di mulut?

Diketahui, penyebab umum dari rasa tidak enak atau pahit di mulut yaitu karena Gastroesophageal reflux disease (GERD), obat-obatan atau kemoterapi, dan kekurangan zinc.

Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat sembuh dengan sendirinya. Di lain waktu, mungkin memerlukan perawatan untuk mengatasi penyebab yang mendasarinya.

Apa pun penyebab yang mendasari rasa pahit, Anda dapat melakukan hal-hal untuk membantu mengurangi gejalanya. Melansir dari situs Verrywellhealty, Senin (3/1/2022), adapun beberapa cara menghilangkan rasa pahit di mulut yaitu sebagai berikut.

1. Minum banyak air 

Minum banyak air putih dapat menghidrasi mulut Anda dan menyebabkan Anda buang air kecil. Sering buang air kecil dapat membantu mengeluarkan kotoran yang mungkin berkontribusi pada gejala Anda. 

Selain itu, menambahkan sedikit jus lemon ke dalam air juga dapat membantu mengurangi rasa tidak enak atau pahit di mulut Anda.

2. Kunyah Premen Karet

Cara lainnya untuk menghilangkan rasa pahit atau tidak enak di mulut yaitu dengan mengunyah permen karet bebas gula. Hal ini berguna untuk meningkatkan produksi air liur sehingga menghilangkan rasa pahit pada mulut.

Baca Juga: Tak Ada Kerabat dan Identitas, Kuli Bangunan di Samarinda Tewas dengan Mulut Berbusa

3. Menjaga kebersihan mulut dengan baik