Infografis
Suara.com - Mengonsumsi alkohol secara berlebihan tidak hanya berisiko menyebabkan penyakit jantung, tetapi juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Ditulis Mayo Clinic, jika sistem kekebalan tubuh melemah akibat konsumsi alkohol berlebihan, maka tubuh akan rentan menderita berbagai macam penyakit.
Melansir dari Insider, alkohol disebut dapat mengubah susunan mikrobioma usus manusia, yang pada akhirnya memengaruhi kemampuan mikroorganisme dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi alkohol secara berlebihan juga dapat merusak sel-sel yang melapisi usus.
Baca Juga: Karena Alkohol 3 Kasus Penikaman Terjadi di Bontang, Polres akan Razia Miras Ilegal
Dengan merusak sel-sel di usus, itu akan memudahkan patogen masuk ke aliran darah Anda," ungkap Pemimpin Medis Forward, Nate Favini, MD.
Selain itu, minum alkohol berlebihan juga berisiko terjangkit radang paru-paru, dan juga masalah penyakit kesehatan lainnya seperti jantung, penyakit hati, dan peningkatan risiko kanker.
"Minum alkohol dalam jumlah yang besar, meski untuk waktu yang singkat seperti pesta minuman keras, itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan sistem kekebalan Anda," ungkap Nate Favini.
Dampak bahaya alkohol ini juga telah dibuktikan lewat studi pada tahun 2015 yang terbit di Alcohol. Dikatakan pesta minuman keras dapat mengurangi sel darah putih, di mana hal ini dapat melawan infeksi yang dikenal sebagai monosit.
Lewat Pedoman diet Amerika Serikat, jumlah minum yang moderat adalah satu minuman per hari untuk wanita. Sedangkan bagi pria dua minuman per harinya.
Baca Juga: 5 Cara Simpel Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Rutin Konsumsi Buah
Dari pedoman tersebut, ini merupakan cara yang aman dalam mengonsumsi alkohol, sehingga dampaknya tidak berimbas pada efek negatif.
Selain itu, beberapa orang juga tidak boleh mengonsumsi alkohol sama sekali, hal itu berlaku bagi wanita hamil, dan seseorang yang punya gangguan penyalahgunaan alkohol.
"Siapapun dengan kondisi hati kronis harus menghindari alkohol. Misalnya, orang dengan hepatitis, penyakit hati berlemak non-alkohol, radang hati, dan kondisi lain yang bisa memengaruhi fungsi hati," catat Favini.
