Infografis
7. Meredakan sakit
Mendengarkan musik jazz telah terbukti mengurangi waktu dan intensitas sakit kepala umum dan migrain.
Studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik (termasuk jazz) dapat mengurangi rasa sakit kronis. Setelah mendengarkan musik jazz selama satu jam setiap hari selama seminggu, pendengar musik jazz mengalami penurunan rasa sakit sebesar 21%.
8. Menurunkan tekanan darah
Studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik (termasuk jazz) dan tertawa dapat menurunkan tekanan darah dengan menyebabkan pembuluh darah melebar hingga 30%.
9. Meningkatkan kekebalan tubuh
Mendengarkan musik jazz selama 30 menit akan meningkatkan kadar imunoglobulin A (IgA). IgA berada di lapisan mukosa tubuh dan bertindak sebagai antibodi yang mencegah virus dan bakteri penyebab infeksi. Efek pada level IgA berlanjut selama 30 menit tambahan bahkan setelah musik berhenti diputar.
