Infografis
Salah satu yang bisa mempercepat proses pemulihan dan penyembuhan adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi. Buah, sayur, makanan lain yang mengandung nutrisi padat dan mudah dicerna, akan jadi pilihan terbaik untuk memberikan tubuh ‘bahan bakar’ guna memulihkan diri.
3. Istirahat yang Cukup
Tubuh yang terserang masuk angin biasanya disebabkan oleh kurangnya jam istirahat. Maka solusi terbaik untuk mengatasinya adalah beristirahat yang cukup dan berkualitas. Ketika mengalami masuk angin, pastikan Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup. Hindari begadang dan keluar malam, hingga badan bisa memulihkan diri.
Tiga cara mengatasi masuk angin di atas semoga bisa jadi informasi yang berguna untuk Anda. Tetap jaga kesehatan dan terapkan pola hidup sehat, agar terhindar dari resiko serangan penyakit yang berasal dari virus. Semoga bermanfaat, dan selamat beraktivitas kembali.
