Infografis
Suara.com - Masing-masing orang memiliki kesenangan bisa berbeda. Tapi, pastikan aktivitas itu tidak membawamu pada kerugian. Pilihlah yang sehat dan baik bagi tubuh, maka kamu akan merasakam manfaatnya.
Untuk bisa mendapatkan lesenangan yang sesungguhnya, simaklah zodiak kesehatan hari ini seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Kamu mungkin mendapati dirimu mempertanyakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadimi. Mulailah atasi hal ini dengan berolahraga. Kamu harus tetap pada rutinitas latihan yang kamu tetapkan, sambil juga memastikan bahwa kamu bekerja di batas kemampuanmu.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 20 Desember 2021: Jadi Pusat Perhatian, Cancer Jangan Sombong
Taurus
Pernahkah kamu merasa ingin membuat perubahan radikal dalam praktik kesehatanmu? Pola makan vegetarian? Bangun lebih awal di pagi hari? Sekarang adalah saat yang tepat untuk mencoba sesuatu yang besar tetapi mulailah secara bertahap.
Gemini
Pertimbangkan untuk terlibat dalam aktivitas seperti tinju, kickboxing, atau karate untuk meningkatkan kepercayaan diri dan motivasimu. Bermain-main dengan berteriak dan meninju di lingkungan yang sesuai. Selain melepaskan semua energi yang terpendam, kamu juga bisa menemukan sisi baru dari dirimu!
Cancer
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Minggu 19 Desember 2021: Pisces Perkuat Tulang dengan Pilates
Pertimbangkan untuk mengubah sudut pandangmu dan fokuskan energi untuk keuntunganmu. Cobalah bergantian mencoba hal berbeda dalam rutinitas latihanmu, misalnya berenang di hari ini, lari pada esok hari, hingga lakukan yoga yang menantang untuk meregangkan dan memperkuat otot-ototmu. Atau cobalah seni bela diri untuk menjaga dirimu tetap waspada dan bugar.
Leo
Penyelarasan planet hari ini mendorongmu untuk menciptakan struktur dan keseimbangan. Kamu mungkin rajin berolahraga, berlari, makan dengan benar, berinvestasi dalam produk holistik, tetapi apa gunanya semua itu jika merasa kesepian? Kamu butuh pelukan dari orang terdekat atau mungkin ditemani hewan peliharaan. Inilah yang membuat dirimu merasa utuh dan sehat.
Virgo
Apa yang kamu makan, seberapa banyak kamu berolahraga dan apakah kamu tidur nyenyak, juga cukup semuanya penting. Tetapi merasa bahwa keputusan yang kamu buat hari ini mengikat adalah kekuatan kontra-produktif. Biarkan perasaan itu muncul dan akui tekanan apa pun yang kamu rasakan.
Libra
Gali apa yang kamu ketahui dan perkuat dirimu dengan lingkungan yang protektif. Ini berarti berpegang teguh pada rejimen olahragamu. Dorong dirimu untuk tetap pada kebiasaan sehat, makan buah-buahan dan sayuran segar, minum banyak air, lalu tidurlah lebih awal sehingga kamu punya waktu untuk bersantai dan merasakan kenyamanan tempat tidurmu!
Scorpio
Kamu mungkin memperhatikan bahwa rasa main-mainmu memberi Anda kegembiraan besar dalam praktik olahraga yang sehat dan memasak makanan bergizi. Kamu akan merasa sehat dan tertarik pada hal-hal yang meningkatkan kesehatanmu. Ini adalah hari yang indah untuk mengambil kebiasaan baru yang sehat.
Sagitarius
Bersikaplah terbuka untuk berubah sambil tetap berpegang pada prinsip dasarmu, dan kamu akan mendapatkan kejutan yang menyenangkan! Carilah lelucon yang tidak biasa, lucu, dan unik saat kamu berada di luar. Selain itu, aspek hari ini mungkin memberimu teman baru.
Capricorn
Ketika kamu memutuskan untuk membiasakan sesuatu, seolah-olah kamj sedang membalik halaman dalam sebuah buku. Kamu akan menemukan sumber yang sangat baik dalam energi hari ini untuk menciptakan praktik sehat dalam diet dan olahraga. Kekuatanmu terletak pada evaluasi dan tindakan.
Aquarius
Sudah menjadi rahasia umum bahwa kamu adalah makhluk yang penuh gairah. Mempraktikkan seks aman mungkin merupakan hal yang bisa kamu lakukan, karena baik untuk kesehatan. Lindungi dirimu dan pasangan, sehingga kamu bisa tetap "negatif" - dan bersenang-senanglah melakukannya!
Pisces
Kita semua perlu memperhatikan hati kita, karena hati membantu kita dalam proses pencernaan yang sangat penting. Hati yang sehat membantu membersihkan darah kita dan menghilangkan racun dari tubuh kita. Bit adalah pembersih hati alami, dan dapat disiapkan dengan banyak cara yang lezat. Juga, hargai tubuh Anda saat mengonsumsi alkohol.
