Infografis
Beberapa riset menunjukkan bahwa untuk meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh, pria harus mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E.
Peningkatan hormon tersebut dapat menaikkan minat seksual dan stamina seksual.
4. Tingkat Pembuahan yang Lebih Baik
Riset menunjukkan pria yang menjaga asupan vitamin E secara teratur mengalami peningkatan hingga 29% dalam pembuahan. Ini dilakukan dengan meningkatkan kualitas sperma.
