Infografis
Atau biasa dikenal dengan akupresur, bisa jadi solusi untuk menghilangkan mual. Untuk titik tubuh yang ditekan sendiri adalah pergelangan tangan bagian dalam, kira-kira 6 cm dari telapak tangan. Tekan titik ini selama beberapa menit dan rasakan mual mulai berkurang.
5. Porsi Kecil saat Makan
Mual juga bisa muncul karena makan dalam porsi banyak dan terlalu cepat. Maka dari itu untuk mengatasi mual, makanlah dengan porsi yang lebih kecil dan perlahan. Hal ini memungkinkan lambung untuk bisa bekerja dengan baik, tanpa paksaan yang besar dan menyebabkan sensasi mual ini.
Itu tadi, lima cara menghilangkan mual yang bisa Anda coba sekarang juga. Jika Anda memiliki obat tertentu, obat juga bisa digunakan, selama dalam resep atau rekomendasi dokter. Semoga hari Anda menyenangkan dan terus jaga kesehatan!
Kontributor: I Made Rendika Ardian
