Infografis
Suara.com - ‘Sukses’ jadi musuh banyak sekali orang di dunia, tingginya tingkat kolesterol memang nyata bisa membuat kondisi kesehatan sangat buruk. Padahal sejatinya gejala kolesterol bisa dikenali sedini mungkin dan bisa diberikan penanganan dengan baik sebelum jadi masalah yang lebih besar.
Berapa Kadar Kolesterol Dikatakan Tinggi?
Kadar kolesterol sendiri biasanya diukur dalam satuan miligram per desiliter atau mg/dL. Menurut data yang disampaikan Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes RI, kadar kolesterol normal jika berada di bawah 200 mg/dL. Untuk kadar kolesterol gabungan (baik dan buruk), adalah 200 mg/dL sampai 239 mg/dL.
Kadar kolesterol akan dikatakan tinggi jika menyentuh angka di atas 249 mg/dL, dan sudah harus jadi perhatian untuk diperbaiki.
Baca Juga: Waspadai Gejala Kolesterol Tinggi Ini Agar Tidak Berakibat Fatal
Lalu Apa Gejala Kolesterol yang Muncul?
Nah secara umum ada beberapa tanda yang bisa dikenali ketika kadar kolesterol Anda meningkat secara signifikan. Tanda ini bisa muncul secara terpisah atau muncul secara bersamaan, tergantung dengan kondisi kesehatan dan tubuh Anda.
1. Mudah Lelah
Juga biasanya disertai kantuk yang terus menerus. Kolesterol tinggi membuat penyempitan pembuluh darah ke otak. Ketika otak kekurangan asupan darah, otomatis membuat badan menjadi mudah terasa lelah dan mengantuk.
2. Sering Mengalami Kesemutan
Baca Juga: 10 Makanan Penurun Kolesterol, Ada Oatmeal hingga Ikan Berlemak
Sering merasakan kesemutan di bagian ujung jari atau kaki? Ini juga bisa jadi tanda atau gejala kolesterol mulai meningkat. Ketika kolesterol meningkat, dapat memicu gangguan saraf tepi sehingga membuat Anda sering mengalami hal ini.
3. Rasa Nyeri di Tengkuk
Ketika terjadi penumpukan lemak pada pembuluh darah di bagian leher, maka rasa nyeri di bagian tengkuk juga bisa muncul. Waspadai gejala kolesterol ini, dan jika memang benar-benar tak dipicu rasa lelah atau pegal, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.
4. Nyeri di Dada
Nyeri di dada yang muncul secara tiba-tiba bisa jadi satu pertanda bahwa kadar LDL yang ada di dalam tubuh tinggi. LDL yang terlalu tinggi dapat memicu munculnya plak pada pembuluh darah dan menghambat aliran darah. Jantung akan dipaksa bekerja dengan asupan darah yang kurang, sehingga memicu rasa nyeri ini.
Nah, setelah mengetahui beberapa gejala kolesterol secara umum ini, semoga Anda bisa menjadi lebih aware pada gangguan kesehatan serius ini. Semoga bermanfaat.
Kontributor: I Made Rendika Ardian
