Banyak Makan Sayur Bikin Makin Bahagia, Ini Kata Studi

"Tidak mengherankan bahwa makan lebih banyak sayuran dapat membuat Anda merasa lebih bahagia," kata Elizabeth Barnes, MS, RDN, LDN , ahli diet dan pemilik Weight Neutral Wellness. "Sayuran memberi tubuh Anda vitamin dan serat yang diperlukan."