Selain Olahraga dan Diet, Akupuntur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan!

Suara.com - Berat badan berlebihan tidak hanya mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, baik fisik maupun mental. Karena itu, orang yang obesitas ini perlu menurunkan berat badannya.

Sejauh ini, manajemen asupan makanan dan rutin olahraga adalah cara yang sehat untuk menurunkan berat badan.

Tapi, gaya hidup yang serba instan sekarang ini dan perubahan yang disebabkan oleh hal itu bisa menyebabkan frustasi, stres dan drainase mental.

Sedangkan, semua faktor-faktor itu bisa mempengaruhi berat badan seseorang secara keseluruhan.

Karena, stres bisa menyebabkan stres makanan dan kondisi emosional yang buruk sehingga menyebabkan kenaikan berat badan. Sehingga penting untuk mencari tahu penyebabnya.

Setelah Anda mengidentifikasi akar penyebab kenaikan berat badan, misalnya disebabkan oleh stres mental atau emosional.

Anda harus melakukan beberapa cara untuk mengatasinya dengan melakukan olahraga. Selain itu, Anda juga bisa melakukan akupuntur.

Akupuntur adalah pengobatan tradisional dari China yang telah terbukti efektif dalam mengelola dan mengurangi stres, meningkatkan pencernaan, dan mengoptimalkan metabolisme.

Berikut ini dilansir dari Times of India, lima titik akupuntur yang bisa membantu menurunkan berat badan.

1. Sanyinjiao (SP6)