Infografis
Suara.com - Zodiak Taurus sebaiknya tidak mengonsumsi kafein seharian, agar produktivitas maksimal. Bagaimana zodiak kesehatan hari ini, Selasa 14 Desember 2021 lainnya?
Keinginan untuk menjalani hari dengan lebih sehat harus disertai dengan disiplin dan fokus yang kuat. Jangan sampai semua yang kamu lakukan menjadi sia-sia.
Agar usahamu semakin baik, simaklah zodiak kesehatan hari ini, seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Baca Juga: Cuan for Life, Ini 5 Zodiak Paling Jago Mengatur Keuangan
Jika kamu melewatkan waktu tidur atau melewatkan makan, kemungkinan besar kamu akan mengatakan hal-hal yang kamu sesali.
Merasa mudah tersinggung adalah tanda bahwa kamu memiliki "masalah". Sesi pernapasan atau yoga di rumah sangat dianjurkan.
Taurus
Saran untuk dietmu hari ini, hindari kafein. Ini adalah obat yang sangat umum di masyarakat kita, tetapi mungkin tidak tepat untukmu.
Mulailah membuka pikiran terhadap zat-zat alternatif, yang paling umum adalah infus herbal, terutama teh hijau. Stres kafein pada mata (penglihatan) dapat berdampak buruk bagimu.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 13 Desember 2021: Aries Jangan Paksakan Diri
Gemini
Kamu dapat secara intuitif merasakan apa yang dibutuhkan dalam situasi tertentu. Untuk memperluas karunia ini, kamu dapat mempelajari beberapa teknik sehat yang ditemukan dalam buku masak vegetarian atau bahkan vegan. Ini dapat meningkatkan pengalaman memasak dan makanmu.
Cancer
Jika kamu mengalami kesulitan hari ini, akan bermanfaat bagimu untuk beristirahat dan memberi diri waktu yang tenang sebelum mengambil tindakan.
Ada kecenderungan kuat untuk bertindak tidak rasional. Minum minuman panas akan membantu mendinginkan jalur interiormu.
Leo
Jika kamu tetap membumi dan telah membuat kemajuan dalam pilihan makanan yang kamu makan dan latihan olahraga harianmu, hari ini mungkin datang dan pergi tanpa beban berat.
Sampaikan keinginan tubuhmu sebanyak mungkin. Kamu perlu meluangkan waktu untuk mendengarkan.
Virgo
Fokus adalah aspek yang hebat dari yoga, terutama fokus pada napas. Lakukanlah latihan pernapasan, keterampilan yang luar biasa dan sederhana untuk dipelajari.
Meski tidak mudah melakukan latihan pernapasan secara teratur, ini akan meningkatkan kualitas hidup secara tak terkira.
Libra
Setiap kali kamu mengalami hambatan energi atau hambatan di luar tubuhmu, ambil sepuluh napas dalam-dalam dan sebut mantra yang bisa menenangkanmu.
Dengan begini, kamu akan memiliki keterampilan berharga yang akan meningkatkan kesejahteraanmu seribu kali lipat.
Scorpio
Ketika kamu telah menemukan sesuatu dalam diet yang ingin kamu tingkatkan, beri dirinu waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri secara mental dan fisik.
Misalnya, jika produk susu sangat lazim dalam dietmu, jangan lamgsung menghilangkan semuanya. Cobalah menghindari es krim dan keju, sambil tetap menikmati latte pagimu.
Sagitarius
Jika kamu mendapati dirimu menolak praktik kesehatan yang kamu identifikasi beberapa hari lalu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menunda penilaian.
Dengan pikiran terbuka, kembali ke niatmu dan temukan opsi lain yang lebih cocok untukmu. Tahan keputusasaan!
Capricorn
Mungkin ada penolakan dari dalam untuk "melakukan hal yang benar". Penting untuk memahami resistensi ini dan mengambil tindakan untuk menanganinya.
Cobalah memilih salad yang memiliki bahan-bahan yang kaya. Atau, jika olahraga tidak ada dalam programmu, pilihlah untuk berjalan-jalan sebentar setelah makan.
Aquarius
Energi yang terpancar dari planet-planet saat ini menghadirkan tantangan mental. Emosi dan kekuatan saling menggeram; mungkin mereka bahkan terlibat dalam pertarungan nyata!
Teruslah menghormati aturan kesehatan pribadimu dalam menghadapi gangguan ini. Tidaklah adil atau bijaksana untuk mengabaikan tubuh.
Pisces
Konfigurasi planet saat ini tidak boleh diabaikan. Saatnya untuk bangun dan mencium aroma teh hijau.
Jika kamu tidak mendengarkan tubuh dan menghormati keinginannya, semua kekuatan di dunia tidak akan dapat mencegahmu dari segala akibat yang membuatmu menderita.
