Infografis
Suara.com - Tanpa kita sadari, sejumlah hal yang dilakukan sehari-hari merupakan kebiasaan buruk yang seharusnya dihentikan.
Sebab, kebiasaan-kebiasaan buruk ini bisa berkembang menjadi masalah kesehatan yang bisa menyerang tubuh maupun pikiran.
Lalu, apa saja kebiasaan buruk yang perlu dihentikan sekarang juga?
1. Menggigit kuku
Mengutip Times of India, menggigit kuu merupakan kebiasaan buruk yang dapat membahayakan diri Anda.
Kebiasaan ini terjadi ketika seseorang mengalami kecemasan dan kekhawatiran. Jika dilakukan terus menerus, tentu dapat berisiko pada infeksi, kutil periungual, herpetic whitlow, hingga peradangan pada kuku.
2. Hidup dengan orang yang suka mengkritik
Mengkritik dengan cara positif tidak ada salahnya jika ini memengaruhi perkembangan diri Anda. Tetapi, jika Anda hidup bersama orang yang suka mengkritik, apalagi jika kritikannya itu malah menyakitkan, sebaiknya jauhi dari sekarang.
3. Suka terlambat
Baca Juga: Bukan Cuma Manusia, Lingkungan Juga Perlu Dijaga Kesehatannya
Kebiasaan datang terlambat ke acara penting atau ke tempat kerja, akan memengaruhi produktivitas Anda. Jika terus dilakukan, ini dapat menyulitkan diri sendiri. Ditambah, Anda akan bermasalah dengan orang sekitar di tempat kerja bila terus datang terlambat.
