Hati-Hati, 5 Kebiasaan Pagi Hari Ini Justru Bisa Merusak Kulit Wajah

Suara.com - Anda mungkin sudah melakukan rutinitas perawatan kulit yang sempurna dan memenuhi sebuah kebutuhan kulit Anda. Tapi, beberapa kebiasaan salah justru bisa merusak kulit tanpa disadari.

Contohnya, makan menu sarapan yang sama setiap pagi hingga mengoleskan tabir surya ketika berada di luar ruangan mungkin berkontribusi pada kerusakan kulit.

Karena, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan jerawat dan kerutan dini. Berikut ini dilansir dari Bright Side, beberapa kebiasaan pagi hari yang bisa merusak kulit wajah.

1. Makan oatmeal setiap sarapan pagi

Makan semangkuk oatmeal untuk sarapan adalah cara paling lezat dan sehat untuk memulai pagi hari. Tapi, memakannya setiap hari bisa membahayakan tubuh dan kulit tanpa disadari.

Saat Anda makan oatmeal terlalu sering, Anda justru melupakan nutrisi penting lainnya dari tubuh. Pada akhirnya, hal ini bisa menyebabkan Anda kekurangan gizi dan kulit lebih kering serta bersisik.

2. Mandi terlalu lama

Mandi air panas terlalu lama mungkin sangat menenangkan di pagi hari ketika cuaca dingin. Tapi, kebiasaan mandi air panas setiap pagi bisa berdampak buruk pada kulit.

Air panas bisa merusak lapisan pelindung kulit yang mengunci kelembapan sehingga mempercepat proses penuaan. Meskipun Anda hanya sekadar mencuci muka setiap pagi, kebiasaan ini tetap merusak kapiler di wajah.

3. Minum kopi di pagi hari