Infografis
Suara.com - Seringkali orang mengeluhkan mengalami sendi kaku saat melakukan sejumlah aktivitas. Tapi, mereka tidak sadar bahwa ada sejumlah sumber makanan yang membuat mereka mengalami sendi kaku.
Sementara itu, update Covid-19 Dunia Hari ini menunjukkan bahwa Eropa kini jadi pusat pandemi. Menteri Kesehatan Jerman didesak untuk menerapkan lockdown. Dua kabar tadi merupakan berita terpopuler di kanal health Suara.com. Berikut berita terpopuler lainnya.
1. Alami Sendi Kaku, Hindari Empat Sumber Makanan Ini
Sendi merupakan bagian yang menghubungkan tulang yang membantu tubuh bergerak. Jumlah sendi setiap orang berbeda-beda. Setidaknya ada sekitar 250 hingga 350 sendi yang menghubungkan tiap tulang.
Nah, salah satu penyakit sendi yang sering dialami tiap orang adalah sendi kaku. Penyebab sendi kaku ini adalah terjadi adanya peradangan, kerusakan, hingga otot dan tulang. Hal ini disebabkan terjadinya cedera atau saat bangun dari tidur. Bahkan, ketika bangun di pagi hari, sendi kaku inilah yang membuat seseorang sulit untuk bergerak.
2. 4 Makanan Ini Disebut Ampuh Atasi Masalah Sendi Kaku, Apa Saja?
Pola asupan makanan yang baik sangat memengaruhi kesehatan Anda. Terutama jika mengalami beberapa penyakit yang perlu diatasi lewat sumber makanan sehat.
Salah satu penyakit yang sering dialami orang adalah sendi kaku. Penyebab sendi kaku ini terjadi adanya peradangan sendi, kerusakan sendi, hingga otot dan tulang. Umumnya, sendi kaku terjadi karena cedera atau bangun tidur di pagi hari, sehingga masalah sendi ini membuat seseorang sulit untuk bergerak.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Disebut Ampuh Atasi Masalah Sendi Kaku, Apa Saja?
