Ingin Diet Sukses, Jangan Lupa Konsumsi Makanan Ini

Serupa dengan kelapa, lidah buaya alias aloe vera merupakan makanan serba guna. Dengan kandungan gel yang diekstrak dari tanaman alami, yang bisa mengobati masalah kulit Anda. Mulai dari kulit, jerawat, jaringan parut, hingga kulit terbakar. Tentunya, Anda bisa konsumsi lidah buaya ini lewat jus, yang dapat membantu menyembuhkan sembelit dan mulas, serta melancarkan pencernaan.

Quinoa

Quinoa merupakan biji-bijian yang berasal dari tanaman Chenopodium Quinoa. Tanaman ini sudah ada sejak kurang lebih 5.000 tahun yang lalu di dataran Andean Peru, Ekuador, Bolivia, hingga Kolombia. Makanan yang satu ini terkenal karena kandungannya yang ampuh membantu masalah kulit Anda. Mulai dari tanda-tanda penuaan seperti keriput, bintik-bintik, hingga jerawat.