Infografis
Suara.com - Wajar bagi orangtua untuk memberikan hal yang terbaik bagi si buah hati terutama di masa keemasan anak yaitu usia golden age.
Golden age merupakan periode emas, sebuah tahapan pertumbuhan dan perkembangan yang paling penting pada masa awal kehidupan anak.
Golden age meliputi 1000 hari pertama kehidupan anak yang dihitung dari masa dalam kandungan sampai dengan usia anak mencapai dua tahun.
Ini merupakan masa yang sangat penting dan perlu diperhatikan khusus oleh orangtua. Pada masa ini, otak anak bertumbuh secara maksimal, begitu pula pertumbuhan fisik mereka.
Baca Juga: Viral Aksi Cowok Berenang di Sungai Bikin Mata Terbelalak: The Real Mermaid
Selain itu, masa tersebut juga terjadi perkembangan kepribadian anak dan pembentukan pola perilaku, sikap, dan ekspresi emosi. Jika berbagai kebutuhan anak diabaikan pada masa golden age, anak dikhawatirkan mengalami tumbuh kembang yang kurang optimal.
Salah satu yang dapat kita optimalkan dalam membantu tumbuh kembang anak di masa golden age adalah dengan aktivitas fisik atau olahraga.
Pertanyaannya kini, olahraga apa yang sudah bisa dilakukan anak dengan usia 0-1000 hari?
Ternyata, ada satu olahraga yang secara natural sudah dapat dilakukan oleh bayi usia dini yaitu berenang. Dikatakan, oleh CEO Aquababies Indonesia Adimas Prawiro, ada beberapa alasan yang harus diketahui orangtua mengapa berenang sedini mungkin baik untuk anak.
Apa saja? Dikutip Suara.com dari siaran pers Aquababies, Kamis (4/11/2021), berikut alasan manfaat berenang bagi anak di tahap golden age.
Baca Juga: Asyik Berenang di Sungai, Gadis 15 Tahun Asal Cianjur Terbawa Arus
1. Tenggelam Jadi Penyebab Kematian Tertinggi Anak
Tenggelam merupakan sebab utama kasus kematian bayi berusia di bawah lima tahun di Inggris. Dengan belajar berenang sedini mungkin, hal tersebut dapat membantu mengaktifkan organ dan keahlian natural berenang anak sejak dini sebagai bekal keamanan selama bermain air di kemudian hari.
2. Mengurangi Risiko Diabetes
Mengajarkan berenang pada bayi mengurangi angka obesitas anak usia awal pertumbuhan. Masing-masing program seperti di Aquababies dilengkapi dengan olah fisik yang lengkap, membantu penguatan jantung dan paru-paru anak, membantu tumbuh kembang otak anak, termasuk meningkatkan stimulasi lima indera (perasa, penciuman, sentuhan, penglihatan dan pendengaran).
Dengan mengantarkan anak mengikuti sesi berenang, orangtua dapat ikut membakar kalori sebesar 300 kalori setiap sesinya.
3. Memperat Ikatan Orangtua dan Anak
Kegiatan berenang dengan anak juga dapat mempererat ikatan seperti ikatan ayah-anak.
Biasanya anak memiliki kekuatan bonding yang sangat baik dengan ibu. Namun mengajak anak berenang bersama dapat mewujudkan quality time anak dengan ayah.
Les berenang seperti di Aquababies juga dapat menjadi sekolah pertama bagi si buah hati karena selama sesi renang berlangsung, mereka akan mempelajari beberapa hal, diantaranya kepercayaan diri, pengambilan keputusan, interaksi sosial, empati, kemampuan mengikuti instruksi, dan pengambilan risiko.
4. Anak Belajar Berkoordinasi
Dengan belajar berenang, kemampuan anak untuk berkoordinasi akan berkembang. Berenang bersama mainan di air, dapat meningkatkan motor skills anak. Riset mengatakan, bayi yang dapat berenang dapat menggenggam materi lebih cepat dibandingkan bayi yang tidak bisa berenang.
5. Meningkatnya Kekuatan Anak
Otot yang digunakan dalam sesi berenang akan lebih mudah aktif dan kuat, sehingga bayi yang mengikuti sesi berenang akan lebih awal bisa berjalan.
"Tumbuh kembang anak yang begitu cepat di periode emas tidak boleh dilewatkan, karena itu kami mengajak ayah dan bunda untuk secara rutin membawa anak mereka ke Aquababies. Meningkatkan motoric skill sembari menghabiskan waktu berkualitas bersama buah hati tercinta," pungkas Adimas.
