5 Manfaat Psikologis Mendengarkan Musik: Perkuat Ikatan Sosial dan Meningkatkan Fokus

Rabu, 03 November 2021 | 11:57 WIB
5 Manfaat Psikologis Mendengarkan Musik: Perkuat Ikatan Sosial dan Meningkatkan Fokus
Belajar sambil mendengarkan musik. (Dok: Envanto Elements)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dapat menjadi cara untuk memahami perasaan

Bukti yang satu ini terjadi jika seseorang mendengarkan musik yang sedih. Di mana musik sedih memiliki beberapa efek yang cukup bermanfaat. Antara lain katarsis emosional, respons emosional empati, memahami perasaan sendiri, dan juga gangguan.

Saat merasa sedih, musik yang sedih menjadi koherensi sama apa yang dialami oleh seseorang. Seperti lagu galau misalnya, ini akan memberikan efek seseorang terkait ingatan memori di masa lalu.

Dapat meningkatkan fokus

Musik yang enak didengar dapat meningkatkan emosi serta fokus saat menjalani aktivitas. Mulai dari olahraga kebugaran, meditasi, menulis, dan juga bekerja. Bahkan, menurut penelitian yang dilakukan pada tahun 2017, musik yang enak dapat memberikan efek kebahagiaan, sehingga ini bisa mengurangi dari pikiran yang negatif.

Dapat memengaruhi suasana hati

Jarang diketahui, ternyata mendengarkan musik dapat memengaruhi suasana hati perilaku konsumen saat berbelanja. Ketika mendengarkan musik dengan tempo cepat, maka seseorang akan bergerak lebih cepat.

Sebaliknya, jika tempo musiknya cukup lambat, maka pelanggan akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk belanja.

Baca Juga: Tak Cuma Baik Untuk Kesehatan Mental, Ini 6 Manfaat Mendengarkan Musik

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI