Infografis
Suara.com - Perubahan musim atau yang dikenal sebagai pancaroba, biasanya diikuti dengan datangnya berbagai penyakit, mulai dari panas dalam, pusing, batuk, dan juga pilek.
Khusus batuk, Anda pasti tahu kalau ada beberapa ramuan tradisional yang dapat mengatasi penyakit ini. Mulai dari perasan jeruk nipis, hingga madu.
Nah, melansir dari Healthshots, ternyata jus nanas juga dikenal ampuh untuk mengatasi masalah batuk, lho. Jus nanas sangat baik dikonsumsi saat cuaca sedang buruk.
Jus nanas memiliki senyawa bernama bromelain yang membantu mengeluarkan dahak dari tubuh saat Anda pilek dan batuk.
Baca Juga: Anak Idap Pneumonia Di Jakarta Disebut Meroket, Wagub DKI Membantah
Ahli nutrisi Kavita Devgan mengatakan bahwa selain mengatasi masalah batuk, jus nanas juga mampu meningkatkan kekebalan dan baik untuk sistem pernapasan.
“Nanas diperkaya dengan enzim bromelain, dan juga sarat dengan vitamin C. Kandungan ini dapat mengatasi radang rongga hidung dan menghilangkan lendir yang berlebihan dari hidung,” lanjut Kavita.
“Dan jus ini dapat membantu memerangi pilek dan juga batuk, bahkan bronkitis,” tambahnya.
Buah nanas sendiri memang sudah kaya mannfaat. Ini dia beberapa manfaat dari buah nanas yang mungkin jarang diketahui.
- Nanas kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
- Nanas dapat membantu meredakan kembung karena mengandung mineral kalium dan juga enzim yang mampu mengurangi kembung dan mendetoksifikasi tubuh.
- Kandungan vitamin C yang ada di buah nanas dikatakan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi penglihatan mata, serta meningkatkan kualitas kulit.
Baca Juga: Dianggap Horor dan Mistis, Ternyata Ini 8 Manfaat Kembang Kantil untuk Kesehatan Tubuh
