Infografis
Untuk membuat minuman ini, Anda perlu siapkan satu liter air, tiga sendok teh biji jintan, kayu manis dua inci, satu sendok teh madu, dan satu sendok teh lemon.
Jika sudah, ambil panci lalu tuangkan satu liter air ke dalamnya. Lalu tambahkan jinten, lada hitam, dan kayu manis.
Setelah itu, biarkan rebusan ini mendidih selama 5 atau 7 menit. Saat selesai, saring minuman tersebut lalu tambahkan madu dan lemon sebagai pemanis.
Manfaatnya:
Manfaat dari minuman ini dikenal dapat membantu menurunkan berat badan Anda, di mana kayu manis memiliki sumber antioksidan, serta sifat anti-inflamasi yang dapat membantu melawan diabetes.
Di sisi lain, jinten dikatakan dapat melancarkan pencernaan dan juga meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan kombinasi campuran lada hitam, maka minuman ini sebagai pelengkap untuk menurunkan berat badan Anda.
Teh hijau mint
Terakhir, minuman ini bisa Anda buat sendiri dari rumah. Tentunya, Anda perlu siapkan dua sendok teh hijau, lalu siapkan 6-7 lembar daun mint, dan satu cangkir air panas.
Setelah itu, ambil panci lalu tambahkan satu cangkir air beserta daun mint. Dan biarkan rebusan ini mendidih selama lima menit.
Baca Juga: 5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan Tubuh, Lengkap dengan Rincian Kandungan Nutrisinya
Manfaatnya:
