Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Dari Rumput Laut

Tapi ada baiknya bicarakan dengan dokter Anda, sebelum mengonsumsi rumput laut di saat Anda mengalami hipertiroidisme.

Dapat mengurangi risiko penyakit jantung

Mengingat rumput laut memiliki sumber nutrisi dan mineral yang sehat, rumput laut dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Termasuk kesehatan hati Anda. Tentunya, mengonsumsi rumput laut dapat mengurangi risiko dari penyakit jantung, serta mengurangi kadar kolesterol darah Anda.

Selain itu, pembekuan yang terkait dengan penyakit jantung, dapat dicegah lewat rumput laut, di mana makanan ini mengandung sumber fucan.

Mampu mengatur kadar gula darah

Selain penyakit kardiovaskular, diabetes juga merupakan penyakit kronis. Dan ini terjadi ketika gula darah seseorang melebihi dari kisaran normal. Dikenal karena kaya akan serat, senyawa fucoxanthin dan alginate, rumput laut dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang di mana ini dapat mengurangi risiko dari diabetes.