Infused Water, Benarkah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Detoksifikasi?

Sedang untuk menurunkan berat badan, Anda bisa memperolehnya dengan minum air putih biasa, tidak harus infused water.

Sebab menurut penelitian, orang yang minum air dalam jumlah yang disarankan sebagai bagian dari program penurunan berat badan cenderung menurunkan berat badan lebih banyak daripada mereka yang tidak.

Minum air telah dikaitkan dengan berkurangnya rasa lapar , jadi jika Anda minum air sebelum makan, Anda mungkin makan lebih sedikit.

Namun demikian, banyak orang yang tidak terlalu suka minum air putih sehingga infused water bisa menjadi alternatif yang menyenangkan.

Jadi jika Anda minum infused water lalu memenuhi jumlah air yang disarankan setiap hari dan lebih sedikit minuman manis, maka itu hanya hal yang baik.