Infografis
Suara.com - Aktris asal India Vidya Malavade ternyata sering minum jus nanas, yang disebutnya bermanfaat untuk kesehatan. Benarkah?
Vidya mengatakan perubahan cuaca seringkali mendatangkan penyakit bersin, batuk dan sakit tenggorokan. Selain mengkonsumsi ramuan tradisional, hal itu juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi jus nanas.
“Inilah sesuatu yang telah membantu saya mengatasi pilek dan batuk. Jus nanas memiliki senyawa bernama bromelain yang membantu mengeluarkan dahak dari tubuh saat pilek dan batuk” tulis Vidya.
Dengan mengkonsumsinya secara rutin dapat mengoptimalkan masa penyembuhan. Siapa menyangka jus nanas juga meningkatkan kekebalan dan sangat baik untuk sistem pernapasan.
Baca Juga: Resep Olahan Nanas Untuk Detoks Tubuh
Menurut ahli, nanas diperkaya dengan enzim bromelain dan juga banyak mengandung vitamin C yang dapat membantu mengatasi pilek, batuk bahkan bronchitis. Berikut manfaat nanas bagi kesehatan:
- Memiliki antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan restoratif, ini sangat baik dikonsumsi saat sakit.
- Membantu meredakan kembung karena mengandung mineral dan enzim serta mendetoksifikasi tubuh.
- Vitamin C dalam nanas membantu meningkatkan kekebalan. Ini juga membantu melindungi penglihatan dan meningkatkan kualitas kulit lebih bercahaya.
Itulah manfaat jus nanas yang dapat kamu ketahui. Apakah kamu tertarik mengkonsumsinya jika sedang terserang batuk dan pilek? Kamu akan mendapatkan manfaatnya jika dikonsumsi secara rutin ya. (Kontributor: Elisa Naomi)
