3 Minuman Alami yang Ampuh Menurunkan Berat Badan, Ini Resepnya!

• 1 liter air
• 3 sdt jinten
• Kayu manis 3 inci
• 1 sdt madu
• 1 sdt lemon

Cara pembuatannya:

1. Masukkan air ke dalam panci, tambahkan jinten dan kayu manis, lalu rebus hingga mendidih selama lima menit.
2. Biarkan agak dingin sebelum disaring airnya.
3. Tambahkan air hangat, madu dan lemon, kemudian aduk rata sebelum diminum.

Manfaat minuman ini:
Kayu manis disebut mengandung antioksidan, di mana kandungan ini dapat membantu menghilangkan lemak. Tak hanya itu, sifat anti-inflamasi dari minuman ini dapat melawan diabetes. Di sisi lain, jinten bermanfaat untuk pencernaan serta meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Chia lemon

Bahan-bahan:

• 2 sdt biji chia
• 2 gelas air
• 1 sdt madu
• 1 sdt lemon

Cara pembuatannya:

1. Rendam biji chia dalam cangkir yang sudah diisi air, lalu diamkan selama 10 menit.
2. Tambahkan dua cangkir air, madu, jus lemon, lalu aduk hingga rata. Minuman ini siap diminum.

Manfaat minuman ini:
Biji chia dikenal karena memiliki pada kalsium dan juga serat yang dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Selain itu, lemon yang dikemas dengan vitamin C dapat mencegah resistensi insulin, serta membantu Anda menghilangkan lemak di dalam tubuh.