Infografis
Leo
Program yang teratur dan dipikirkan dengan matang direkomendasikan untuk "hubungan kerja" yang positif dengan tubuhmu. Mulailah memperhatikan apakah kamu memberikan suara nyata kepada tubuh dalam keputusan sehari-hari yang kamu buat tentang kesehatanmu.
Virgo
Kamu akan merasa ingin memanjakan diri hari ini. Tidak apa-apa selama kamu juga melakukan sesuatu untuk memberi batasan pada kesenangan pilihanmu. Misalnya, jika kamu sedang ingin istirahat dari berolahraga, jadikanlah hari ini sebagai harimu untuk tidur lebih awal agar kamu segar kembali untuk esok hari.
Libra
Ada banyak godaan di luar sana, tetapi luangkan waktu sejenak dan renungkan reaksi tubuhmu terhadap pemanjaan berlebihan. Bukankah sudah waktunya untuk kamu berada "di jalur" dan menjalani rutinitas kesehatan yang teratur? Terkadang yang perlu kamu lakukan hanyalah meluangkan waktu untuk merenungkan keputusanmu.
Scorpio
Terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan lemak dapat menghilangkan vitalitas dari sistem tubuhmu! Luangkan waktu beberapa hari untuk membersihkan diri. Cobalah membuat makanan ringan berupa sup dan salad untuk melancarkan pencernaanmu. Minumlah teh herbal setiap hari dari Wood Betony dan Verbena.
Baca Juga: Wajib Dicoba! 5 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita Tanpa Olahraga
