Infografis
Suara.com - Tak ada yang lebih bermanfaat daripada membiarkan dirimu mendapatkan apa yang dibutuhkannya. Termasuk olahraga yang sesuai dengan kebutuhan, seperti pilates untuk zodiak Cancer hari ini.
Bagaimana dengan zodiak kesehatan lainnya? Baca sarannya di bawah ini, seperti yang dilansir dari Horoscope berikut.
Aries
Kamu merasa rentan dan sensitif hari ini. Mungkin karena kamu menarik begitu banyak perhatian dengan energi pancaranmu! Berikan sedikit energi bertenaga tinggimu untuk berolahraga atau melakukan yoga. Ini bisa membuatmu lebih terpusat.
Taurus
Kamu perlu memperhatikan kesehatan fisikmu dengan cukup serius, atau jika tidak, energimu akan habis. Perluas kesadaranmu tentang apa artinya sehat bagi dirimu. Terbukalah untuk mencoba hal-hal baru. Mungkin kamu akan menikmati saat melakukan yoga atau olahraga bersama teman-teman.
Baca Juga: Daftar Zodiak Terbanyak yang Sudah Vaksinasi Covid-19 Lengkap: Scorpio Paling Buncit
Gemini
Kamu memiliki aktivitas yang super padat hari ini, membuatmu mudah untuk melupakan program kesehatan harian yang sebenarnya perlu kamu pertahankan agar tetap sehat. Jadi, ini adalah saat yang tepat untuk memeriksa apa yang kamu miliki dan bagaimana kamu dapat memanfaatkannya sebaik mungkin.
Cancer
Kamu dikenal sebagai orang yang bergerak lambat, tetapi sebenarnya kamu memiliki banyak energi di dalam dirimu, itulah sebabnya kegiatan seperti yoga dan Pilates direkomendasikan. Bernapas dalam-dalam akan membuatmu merasa segar kembali tanpa memberikan tekanan ekstra pada tubuh.
Leo
Kamu mungkin memiliki niat baik, tetapi sulit untuk mewujudkannya dalam rejimen olahraga. Salah satu cara untuk melepaskan beban diri adalah dengan bergabung dengan kelompok yang berolahraga secara teratur - tim virtual atau semacam kelas. Ini akan membuatmu tetap berada di jalur, terlepas dari kondisi suasana hatimu yang sedang tidak baik.
Virgo
Penjajaran planet hari ini menciptakan ketegangan yang kamu rasakan di daerah perutmu. Ini tidak selalu berarti sakit perut, tapi dapat muncul dengan sendirinya dalam berbagai cara, mulai dari tidur berlebihan, makan berlebihan, atau lupa untuk mengungkapkan kebenaran emosionalmu kepada mereka yang menjalin hubungan denganmu.
Libra
Kamu perlu memiliki banyak ruang untuk mengekspresikan keinginanmu akan keseimbangan dalam hidup. Mulailah dengan menyingkirkan kekacauan dalam hidup, dengan membersihkan lemari baju, lemari dapur, lemari kamar mandi. Ini berlaku untuk dirimu, baik mental dan fisik.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 22 Oktober 2021: Capricorn, Lakukan Sesi Yoga yang Menantang
Scorpio
Pernah berpikir untuk melakukan yoga di siang hari tetapi kemudian merasa tidak menyukainya ketika kamu pulang kerja? Panggil seorang teman dan rencanakan untuk melakukannya bersama. Ini semua dapat membuatmu melakukannya dengan mudah. Semakin kamu memupuk suara batin ini, semakin kuat jadinya.
Sagitarius
Kamu perlu fokus pada diri sendiri dengan cara menghilangkan tekanan dari luar dan menempatkannya pada diri batinmu. Saat akan menyantap makanan, misalnya. Ini berjalan tepat di dalam dirimu, dan dengan demikian memengaruhi caramu berpikir dan merasa. Letakkan fokus pada diet sehatmu.
Capricorn
Kamu mungkin merasakan kegembiraan di bawah aspek hari ini, dan cara terbaik untuk mewujudkannya adalah secara fisik. Jika kamu terbiasa memiliki jadwal olahraga, ini adalah waktu yang tepat untuk menambahnya dengan cara tertentu. Tingkatkan latihan aerobikmu.
Aquarius
Singkirkan beberapa kekhawatiranmu yang lebih besar dan fokuslah pada apa yang dapat kamu lakukan hari ini untuk meningkatkan kesehatan (banyak minum air putih, olahraga setiap hari, istirahat). Rasa kesejahteraan pribadimu adalah prioritas di sini. Beri jalan untuk berubah dan penyesuaian akan lebih mudah dilakukan.
Pisces
Komitmen adalah kunci sukses, dan kamu harus berkomitmen pada kehidupan fisik yang sehat agar memiliki keseimbangan dan keselarasan dalam gambaran yang lebih besar. Ini bukan tentang penyangkalan - ini tentang mendapatkan semua yang kamu inginkan.
