Tak Cuma Baik Untuk Kesehatan Mental, Ini 6 Manfaat Mendengarkan Musik

Dapat mengurangi depresi

Dikatakan, lebih dari 350 juta orang di seluruh dunia menderita gangguan depresi. Dan 90 di antaranya mengalami insomnia. Sebuah penelitian tentang tidur mengungkapkan, mendengarkan musik klasik disebut mampu menurunkan gejala depresi.