Infografis
Suara.com - Dengarkan tubuhmu dan berusahalah memenuhi kebutuhannya untuk membuatmu merasa lebih baik dan sejahtera saat ini. Ada beragam cara yang bisa dilakukan, sesuai dengan yang kamu sukai.
Untuk mengetahui apa yang tepat untukmu, cobalah dengan membaca zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir Horoscope.
Aries
Kamu mungkin merasa sangat bersemangat sekarang! Air benar-benar solusi terbaik, minumlah banyak air, minimal 8 gelas per hari. Hatimu akan berterima kasih untuk itu, dan kamu akan merasa lebih seimbang secara emosional.
Baca Juga: Benarkah Kurang Tidur Bisa Mengecilkan Ukuran Testis, Ini Penjelasan Peneliti
Taurus
Minyak melati harus ada di daftarmu belanjamu bulan ini. Melati adalah penyembuhan spiritual, bahkan secara historis digunakan oleh bidan untuk membantu perempuan merilekskan tubuh mereka saat melahirkan. Satu atau dua tetes di bantalmu akan memberimu istirahat malam yang menyenangkan.
Gemini
Untuk melindungi dirimu dari kesulitan yang tidak terduga, berhati-hatilah dengan dietmu. Makan makanan segar dan jangan biarkan dirimu terbuka terhadap penyakit atau cedera. Sudah menjadi sifatmu untuk berpikir ke depan, jadi gunakan hadiah ini untuk diri sendiri.
Cancer
Baca Juga: Subway Indonesia Dibuka, Antrean Membludak tapi Abai Protokol Kesehatan
Kamu dapat memperoleh manfaat luar biasa dari aktivitas fisik kelompok, jika memungkinkan, seperti tim yang berlatih bersama untuk acara atletik. Semangat kelompok membangkitkan semangatmu, yang cenderung tertutup jika dibiarkan sendiri.
Leo
Sudah waktunya untuk menerapkan beberapa kebiasaan sehat ke dalam hidupmu, karema kamu memiliki energi di tingkat yang tinggi hari ini. Jika olahraga teratur dan diet seimbang mungkin tidak cukup, meditasi mungkin dapat membantumu, atau mungkin seni bela diri?
Virgo
Untuk urusan tubuh, kamu memerlukan pendekatan yang fleksibel. Meskipun kami cenderung berusaha untuk kesempurnaan, ingatlah bahwa kondisi manusia sangat berfluktuasi, dan kami perlu memberi ruang untuk hari-hari di mana kamu tidak dapat memenuhi harapan yang ketat. Santai saja pada diri sendiri.
Libra
Kamu memiliki kecenderungan untuk berpindah dari satu ide ke ide berikutnya terlalu cepat, sehingga kamu mungkin tidak mengetahui pendapatmu yang sebenarnya! Memasak adalah tempat yang baik untuk mengetahui keinginanmu sebenarnya. Buat sesuatu yang sedikit rumit tapi enak, dan nikmati hasilnya!
Scorpio
Meski kamu selalu mementingkan keluarga, kesehatanmu yang sudah pasti berarti bagi orang lain harus diperhatikan. Mengapa tidak memiliki pegangan tentang cara merawat diri sendiri dengan kemampuan terbaikmu. Ketahui batasanmu dan aktif serta kreatif tentang kesehatan. Ini akan membuatmu dan keluarga jauh lebih baik.
Sagitarius
Membuat dirimu cantik untuk seseorang mungkin telah memunculkan beberapa masalah kesehatan. Mungkin kami salah dalam melakukam diet yang akhirnya memengaruhi dirimu dalam membentuk hidup Mengapa tidak bertanya tentang bagaimana kamu ingin melihat dirimu sendiri? Periksa kebiasaan makanmu dan tanyakan, kamu ingin menjadi siapa?
Capricorn
Emosi dan kekuatan saling menggeram; mungkin mereka bahkan terlibat dalam pertarungan nyata! Yang terpenting, adalah untuk terus menghormati rejimen kesehatan pribadimu dalam menghadapi gangguan ini. Tidaklah adil atau bijaksana untuk mengabaikan tubuh dan semua energi yang terkandung di dalamnya.
Aquarius
Dengarkan suara yang menginstruksikanmu dengan lembut melalui praktik kesehatan, misalnya makan ini, jangan makan itu, bangun sekarang untuk berolahraga sebelum bekerja sehingga kamu tidak terlibat konflik pribadi saat bekerja.
Pisces
Hari ini bisa terasa sangat sentimental. Biarkan energi semacam ini keluar melalui tubuhmu. Yoga adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan energi lama yang terpendam dan membawa energi baru yang segar untuk membantu membersihkan jiwamu. Ini adalah proses yang sehat.
