Infografis
Suara.com - Anda sering melihat orang-orang berendam di bathtub dengan menggunakan kelopak bunga, busa, atau bath bomb, yang terlihat sangat menyenangkan. Tetapi, ternyata cara mandi seperti ini tidak berlaku untuk semua orang.
Dokter kulit di Schweiger Dermatology Group, New York City, Dr. Rachel Nazarian, mencatat bahwa berendam dapat bermanfaat bagi orang dengan kondisi kulit tertentu saja. Secara umum, mandi shower lebih baik daripada berendam.
"Satu-satunya manfaat berendam adalah kemampuannya membuat bahan-bahan tertentu masuk ke kulit. Misalnya, Anda bisa menambahkan gandum ke dalam air untuk menenangkan kulit pada penderita eksim," kata Nazarian, dilansir Today.
Selain itu, obat tertentu juga dapat ditambahkan ke dalam air.
Baca Juga: Viral Pemain Sepak Bola Berendam Air Beku, Publik Malah Baper
Tetapi apabila tidak menderita kondisi apa pun, mandi shower adalah yang terbaik. Mandi shower membuat tubuh terkena air yang lebih sedikit daripada berendam.
Menurut Nazarian, terlalu banyak air dapat menghilangkan minyak alami kulit. Hal ini dapat menyebabkan permukaan kulit rusak, iritasi atau meradang.
Setelah mandi shower atau berendam, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembap atau moisturizer ke kulit.
"Kulit akan menyerap air selama mandi shower dan berendam. Sangat penting untuk mengoleskan pelembap ke kulit yang kering," sambungnya.
Nazarian menyarankan untuk melakukan ini setiap hari.
Baca Juga: Mo Salah Lakukan Recovery Ekstrem, Berendam di Air hingga Dini Hari
