
Jadi, mana waktu yang baik untuk mandi?
Berdasarkan 7News, waktu mandi sangat bergantung pada rutinitas pribadi dan manfaat apa yang ingin Anda dapatkan dari mandi itu sendiri.
Apabila Anda ingin terjaga, lebih waspada, produktif, dan lebih sehat, sebelum mulai bekerja, mandi pagi adalah hal yang bagus untuk dilakukan.
Sementara jika Anda ingin melepas lelah, menenangkan pikiran, ingin lebih kreatif dan tidur tenang, maka mandi malam adalah yang terbaik untuk Anda.