Infografis
Capricorn
Jika Anda terlalu banyak menyerah pada orang lain karena merasa mereka bergantung padamu, inilah saatnya untuk memberi dirimu perhatian yang pantas kami dapatkan dan berhenti mengalihkan perhatianmu dengan memenuhi kebutuhan orang lain.
Luruskan dirimu dengan latihan pernapasan dalam dan latihan aerobik secara teratur.
Aquarius
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Senin 4 Oktober 2021: Aries Sebaiknya Sarapan Oatmeal
Beri dirimu ruang bernapas untuk mengetahui untuk apa yang dibutuhkan tubuhmu saat ini. Salah satu contoh "ruang bernapas" adalah dengan latihan aerobik.
Yoga juga merupakan contoh yang bagus untuk membuatmu rileks dan memperdalam napas. Inilah manfaat utama yoga dan perlu dipahami oleh mereka yang mempraktikkannya.
Pisces
Jika kamu mendapati dirimu menginginkan makanan atau rasa baru, jangan menyangkal diri sendiri untuk mencapai kebenaran yang lebih tinggi ini!
Mengidam rempah-rempah panas seperti kari atau cabai atau zat pendingin seperti alpukat dan yogurt benar-benar bermanfaat bagi sistem tubuhmu. Perhatikan suara hatimu melalui diet dan berkembang!
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Minggu 3 Oktober 2021: Taurus Harus Lebih Sering Sikat Gigi
