Infografis
Suara.com - Terburu-buru menyantap makanan atau minuman panas bisa membuat lidah terbakar. Lidah terbakar alias burnt tongue bisa menyebabkan rasa perih dan nyeri sehingga makan menjadi tidak nikmat.
Jika ini terjadi pada Anda, tidak perlu panik. Melansir laman Hello Sehat, ada sejumlah pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi lidah terbakar. Bagaimana caranya?
Ada lima pertolongan pertama lidah terbakar yang bisa Anda lakukan dengan bahan-bahan di rumah. Apa saja?
1. Es Batu
Menurut Hadie Rifai, DDS, dokter gigi di Klinik Cleveland seperti dikutip Everyday Health, sepotong es batu mampu mengurangi efek sensasi terbakar yang Anda rasakan pada bagian lidah. Selain es batu, Anda juga bisa makan makanan dingin lainnya.
Pilihlah jenis makanan yang mudah untuk Anda telan, seperti es krim atau frozen yogurt yang mudah ditemukan. Anda bisa mendiamkan makanan dingin tersebut beberapa menit dalam mulut, untuk mencegah pembengkakan dan memberikan waktu bagi lidah memulihkan kondisinya.
2. Air Putih
Sebagai pertolongan pertama, minum air putih dingin bisa membantu Anda menetralkan rasa panas akibat kondisi lidah terbakar. Luka akibat lidah terbakar bisa membuat lidah kering akibat kehilangan kelembapannya. Maka tak jarang, rasa sakit pada lidah bisa bertahan dan menimbulkan sariawan jika Anda mengalami derajat keparahan kedua.
Untuk mengatasinya, Anda harus menyediakan air putih untuk selalu menjaga kelembapan mulut. Saat mulut terasa kering dan perih, segera minum air putih. Makanan atau minuman panas mungkin juga memengaruhi kondisi tenggorokan. Rutin minum air putih juga bisa mengurangi rasa sakit tenggorokan Anda.
Baca Juga: Jangan Lupa Bersihkan Lidah saat Sikat Gigi, Ini 6 Manfaatnya!
3. Air Garam
