Infografis
Suara.com - Memiliki tujuan kesehatan adalah hal yang baik. Namun memaksakan dirimu juga bukanlah hal yang bijak. Segala sesuatunya perlu dilakukan dengan lembut dan perlahan.
Agar tak berefek buruk pada dirimu, bacalah zodiak kesehatan hari ini, seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Merawat tubuh melalui diet dan olahraga adalah proses seumur hidup. Begitu juga dengan menjaga pikiranmu. Jaga kesehatan otakmu dengan makanan pilihan. Apa yang kita konsumsi akan memengaruhi kesejahteraan kita, dan kenali zat alami mana yang paling bermanfaat bagi kesehatan kita.
Baca Juga: Dampak Stres Bisa Diprediksi dari Zodiak, Cek Sekarang!
Taurus
Anda sering mengambil jalan yang jarang dilalui. Sifat individualistismu bisa membuatmu merasa kesepian. Berusahalah untuk bersosialisasi dan mencari interaksi dengan cara apa pun saat ini. Memutuskan memiliki hewan peliharaan juga akan membawa manfaat, mereka dapat mencerahkan hidupmu!
Gemini
Memiliki terlalu banyak teman, terkadang bisa membuatmu kewalahan. Fokuslah pada apa yang harus kamu berikan dari waktumu dan lihat apakah sesuatu yang kreatif dapat muncul di benakmu, membantumu tetap terhubung dengan orang-orang yang kamu sayangi, terlepas dari jadwal sibukmu.
Cancer
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 28 September, Scorpio Lagi Jatuh Cinta !
Kamu mungkin tertarik melakukan semacam pekerjaan sukarela. Membantu yang membutuhkan adalah kesempatan yang bisa membuat dirimu lebih baik dan sifatmu lebih keluar. Jika kamu memiliki teman yang berpikiran sama, cobalah untuk mulai merencanakan kegiatan sosial. Kamu harus memusatkan perhatianmu.
Leo
Ini adalah saat yang tepat untuk mendorong berbagai aspek dari dirimu untuk keluar dari persembunyian, untuk membantu mengubah kebiasaanmu agar sesuai dengan kebutuhanmu yang sebenarnya. Waspadalah dalam pilihan sehatmu (minumlah lebih banyak air!) dan waspada dalam membuka diri untuk mempelajari apa yang ada di dalamnya.
Virgo
Perhatikan apa yang kamu makan dan minum, seberapa banyak kamu beristirahat dan berapa lama kamu berolahraga. Kebiasaan-kebiasaan ini adalah kunci untuk mengetahui apa yang akan terjadi di masa depan. Jika kamu dapat memberi perhatian pada diri sendiri sesehat mungkin, kamu akan lebih mampu melayani orang lain.
Libra
Kamu cenderung merasa cemas, khawatir, kelelahan saraf, ketakutan, kegelisahan, dan hiperaktif hari ini Gunakan minyak esensial bunga yang bisa membantu menenangkan rintangan yang mengancam ini. Kamu bisa merespon dengan baik untuk Morning Glory, Lavender, Blackberry, White Chestnut dan Mimulus. Teteskan di bak mandi atau bantalmu saat akan tidur.
Scorpio
Menyimpan buku harian impian direkomendasikan selama masa-masa sulit ini. Mimpi dapat menyimpan informasi berharga untuk kehidupan yang terjaga. Kebiasaan menuliskan mimpi justru membuatmu lebih mudah mengingatnya. Ini mengajarkanmu kesadaran diri dan mempertajam pemahaman tentang apa yang benar-benar penting bagimu.
Sagitarius
Menjadi serius tentang kesehatan bisa menjadi proses yang menyenangkan jika kamu melakukannya secara bertahap. Ingatlah untuk perlahan-lahan meningkatkan jumlah latihan yang kamu lakukan, dan perkenalkan aktivitas baru dengan lembut. Cobalah untuk menyesuaikan kebiasaan makan dengan membuat perubahan kecil juga.
Capricorn
Jika kamu merasa stres karena tertarik ke berbagai arah sekaligus, berhentilah! Ambil napas dalam-dalam dan minggir. Saatnya untuk bernapas dalam-dalam dan rileks. Singkirkan pertanyaan, kekhawatiran, dan keresahan hari ini. Tidak ada gunanya pergi ke mana pun jika kamu tidak bisa mengontrol perasaanmu sendiri.
Aquarius
Jika kamu ingin mengarahkan diri ke arah yang baru, lakukanlah. Tapi jangan terlalu keras pada diri sendiri. Hal yang paling mudah untuk diubah adalah kebiasaan yang menimbulkan efek langsung. Tingkatkan jumlah air yang kamu minum dan perhatikan bagaimana nafsu makanmu akan berkurang.
Pisces
Kamu memiliki banyak daya tahan, namun terkadang daya tahan ini terbengkalai. Menghubungi kekuatan dan daya tahan tidak sepenuhnya mudah, karena untuk membuatnya berhasil kamu harus mengaktualisasikan diri di bidang fisik: apa seni bela diri favoritmu? Ini bisa menjadi alat yang berguna untukmu.
