Memasuki Usia 40 Tahun? Wanita Sebaiknya Lakukan 5 Kebiasaan Ini agar Panjang Umur!

Senin, 27 September 2021 | 12:06 WIB
Memasuki Usia 40 Tahun? Wanita Sebaiknya Lakukan 5 Kebiasaan Ini agar Panjang Umur!
Ilustrasi wanita kuat (freepik.com/nakaridore)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Kabar baiknya, latihan kegel setiap hari dapat membantu mencegahnya.

5. Memeriksakan payudara

Kanker payudara merupakan kanker paling banyak diderita perempuan.

"Semakin cepat kanker payudara ditemukan, kemungkinan pengobatan akan semakin berhasil. Pengecekan cepat, mudah dan tidak ada teknik khusus," ujar kepala kesehatan dan kesejahteraan Manveet Basra.

Ia melanjutkan, "kenali saja payudara Anda dan apa yang normal untuk Anda sehingga Anda dapat melihat perubahan baru atau tidak biasa."

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI