Infografis
3. Vitamin C
Vitamin C memerangi penuaan dengan efek antioksidannya. Mirip dengan bahan lain yang yang mengandung antioksidan, vitamin C dapat menurunkan pembentukan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan.
Massick mengatakan bahwa vitamin C dapat mencegah produksi melanin berlebihan yang kemudian mencegah pembentukan bintik-bintik coklat dan hiperpigmentasi.
4. Hyaluronic acid
Hyaluronic acid terjadi secara alami di dalam tubuh di mata, persendian, dan kulit kita. Kandungan ini adalah humektan yang berarti menarik kelembaban dan mengikat air.
"Hyaluronic acid menghidrasi dan mengencangkan kulit, yang akan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan," kata Massick.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bukti yang menjanjikan untuk penggunaan hyaluronic acid dalam anti-penuaan. Pada akhir uji coba, para pemberian hyaluronic acid meningkatkan hidrasi kulit hingga 96 persen.
Di luar berbagai kandungan di atas, Anda perlu memastikan untuk selalu pakai tabir surya. Ahli sepakat bahwa tabir surya sangat penting untuk anti-penuaan dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
"Tabir surya dan menghindari sinar matahari sejauh ini merupakan hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk anti-penuaan. Kerusakan kulit terkait sinar matahari menyebabkan perubahan pigmen, kerutan, dan kanker kulit," kata Helen Malone, MD, Direktur Kosmetik di Departemen Dermatologi di Baylor College of Medicine.
Baca Juga: 7 Manfaat Tomat untuk Wajah, Mengatasi Komedo hingga Melembapkan Kulit
