Infografis
Suara.com - Aktris Prilly Latuconsina mengaku pernah sampai tak tidur dua hari karena overthinking. Wah, bagaimana ceritanya ya?
Di sisi lain, Dokter Zaidul Akbar mengungkap mengenai makanan pemicu penyakit serta penghambat kesembuhan. Apa saja?
Berita mengenai Prilly yang tak tidur dua hari dan makanan pemicu penyakit serta penghambat kesembuhan masuk dalam daftar berita kanal Health paling populer Selasa, 21 September 2021 berikut ini.
1. Prilly Latuconsina Pernah Tak Tidur 2 Hari karena Overthinking, Ini Dampaknya
Baca Juga: Resep Iga Bakar Kecap 3 in 1, Lembut, Gurih, Manis Berpadu Jadi Satu!
![Potret Prilly Latuconsina liburan ke Bali. [Instagram/prillylatuconsina96/jejesoekarno]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2021/09/11/85379-potret-prilly-latuconsina-liburan-ke-bali.jpg)
Baru-baru ini, Prilly Latuconsina membukan sesi tanya jawab yang membahas seputar kehidupan pribadinya. Seorang netizen pun meminta tips mengataksi overthinking.
Lantas Prilly Latuconsina mengaku pernah mengalami overthinking hingga tidak tidur 2 hari. Karena itu, ia pun tak bisa memberikan tips mengatasi overthinking pada netizen yang bertanya.
2. Pemicu Penyakit dan Penghambat Kesembuhan, Dokter Zaidul Akbar Anjurkan Setop Makanan Ini
Tidak perlu rumit dengan aneka pengobatan, Dokter Zaidul Akbar menyarankan masyarakat untuk mengurangi asupan gula, tepung, dan makanan olahan agar tubuh lebih cepat menyembuhkan diri.
Baca Juga: Resep Gulai Kambing Anti Prengus dengan Bumbu Sedap yang Bikin Ketagihan
Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar, apa yang dimakan oleh seseorang juga bisa mencerminkan kesehatan tubuhnya.
3. Makan Daging Setiap Hari, Sehat Tidak Ya?
Daging dikenal sebagai asupan kaya protein yang mengenyangkan. Di sisi lain, makan daging memberi manfaat nutrisi untuk produksi otot hingga hormon dan antibodi.
Terlepas dari manfaatnya, makan daging setiap hari atau sering mengonsumsinya mungkin menimbulkan kekhawatiran akan memiliki efek samping yang tidak diinginkan.
4. Update Covid-19 Global: Alami Lonjakan Kasus, Laos Lockdown Lagi
Kasus positif Covid-19 bertambah 384.690 hanya dalam satu hari. Orang yang meninggal setelah terinfeksi virus corona SARS COV-2 itu juga bertambah sebanyak 5.504 jiwa.
Data pada situs Worldometers per Selasa (21/9) menunjukkan bahwa total kasus Covid-19 sejak akhir Desember 2019 kini telah lebih dari 229,76 juta dengan angka kematian 4,71 juta jiwa.
5. Jangan Diabaikan, 5 Kebiasaan Sepele Ini Justru Menurunkan Metabolisme Tubuh!
Metabolisme merupakan proses pengolahan zat gizi dari makanan yang telah diserap oleh tubuh diubah menjadi energi.
Tingkat metabolisme menentukan jumlah kalori yang dibakar tubuh serta membantu menjaga keseimbangan dengan mengatur kadar gula darah, kolesterol, trigliserida, dan tekanan darah.
