Infografis
Suara.com - Zodiak Taurus tidak boleh melewatkan makan dan tidur yang cukup meski tengah memiliki banyak kegiatan. Bagaimana zodiak kesehatan hari ini lainnya?
Rencana yang telah kamu susun, terkadang bertolak belakang dengan keinginan dalam hatimu. Tantangan seperti ini tak boleh menggoyahkanmu.
Saat kamu memperkuat rutinitas kesehatanmu lebih dari sebelumnya, kamu akan merasakan kemudahan dalam melewati berbagai tantangan ini lebih dari sebelumnya.
Untuk itu, bacalah zodiak kesehatan hari ini, Rabu 14 September 2021 seperti dilansir Horoscope.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini Selasa 14 September 2021: Gemini, Senjatai Diri dengan Aerobik!
Aries
Konfigurasi planet saat ini tidak boleh diabaikan. Saatnya untuk bangun dan mencium aroma teh hijau.
Jika kamu tidak mendengarkan tubuh dan menghormati keinginannya, semua kekuatan di dunia tidak akan dapat mencegahmu dari sebuah akibat yang akan kamu derita.
Taurus
Jika kamu melewatkan waktu tidur atau makan, kemungkinan besar kamu akan mengatakan hal-hal yang akan kamu sesali.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 13 September 2021: Aquarius Bosan PPKM, Butuh Teman Curhat
Merasa mudah tersinggung adalah tanda bahwa kamu memiliki masalah di dalam diri. Sesi pernapasan atau yoga di rumah sangat dianjurkan.
Gemini
Saran untuk dietmu hari ini, hindari kafein. Stres kafein pada mata (penglihatan) dapat berdampak buruk bagimu.
Juga, sertakan buah-buahan dan sayuran segar yang menyehatkan mata, seperti melon, cranberry, dan blueberry.
Sumber makanan lezat ini tentu terasa lebih enak daripada obat apa pun!
Cancer
Cobalah mulai pelajari beberapa teknik sehat yang ditemukan dalam buku masak vegetarian atau bahkan vegan.
Perspektif yang terkandung dalam teks-teks ini mungkin baru bagimu, tetapi akan meningkatkan pengalaman memasak dan makanmu.
Leo
Jika kamu mengalami kesulitan hari ini, ada baiknya untuk beristirahat dan memberi dirimu waktu untuk menenangkan diri sebelum mengambil tindakan.
Ada kecenderungan kuat untuk bertindak tidak rasional. Minum minuman panas akan membantu mendinginkan jalur interiormu.
Virgo
Perhatian diperlukan untuk hidup dengan cara yang paling sehat. Sampaikan keinginan tubuhmu sebanyak mungkin.
Jika kamu tidak mendengarkan pesan yang disampaikan tubuhmu, kamu perlu meluangkan waktu lagi untuk mendengarkannya.
Libra
Fokus adalah aspek hebat dari yoga, terutama fokus pada napas.
Latihan pernapasan adalah keterampilan yang luar biasa dan sederhana untuk dipelajari.
Namun tidak mudah untuk tetap melakukan latihan pernapasan secara teratur.
Kontrol yang lebih besar atas perhatianmu sendiri akan meningkatkan kualitas hidup secara tak terukur.
Scorpio
Setiap kali kamu mengalami hambatan dalam energimu atau menghadapi apa yang tampaknya menjadi hambatan, ambil sepuluh hitungan napas dalam-dalam.
Dengan begini, akan memiliki keterampilan berharga yang akan meningkatkan kesejahteraanmu seribu kali lipat.
Sagitarius
Ketika kamu telah menemukan sesuatu dalam dietmu yang ingin kamu tingkatkan, beri dirimu waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri secara mental dan fisik.
Sebaiknya, secara bertahap meyakinkan diri ketika kamu akan mulai mengurangi produk susu dalam diet.
Capricorn
Jika kamu mendapati dirimu menolak praktik kesehatan yang tah kamu rencanakan beberapa hari lalu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menunda penilaian.
Dengan pikiran terbuka, kembali ke daftarmu dan temukan opsi lain yang lebih cocok untukmu.
Aquarius
Mungkin ada penolakan dari dalam untuk melakukan hal yang benar.
Penting untuk memahami resistensi ini dan mengambil tindakan untuk menanganinya.
Jika olahraga tidak ada dalam jadwal keseharianmu, pilihlah untuk berjalan-jalan sebentar setelah makan.
Pisces
Energi yang berasal dari planet-planet saat ini menghadirkan tantangan mental. Emosi dan kekuatan saling menggeram; mungkin mereka bahkan terlibat dalam pertarungan nyata!
Untuk menghadapi tantangan ini adalah kamu perlu menghormati rejimen kesehatan pribadimu.
