Sering Menatap Layar Saat Kerja dari Rumah, Perhatikan Hal Ini Agar Tidak Mudah Lelah

Bimo Aria Fundrika Suara.Com
Sabtu, 11 September 2021 | 06:55 WIB
Sering Menatap Layar Saat Kerja dari Rumah, Perhatikan Hal Ini Agar Tidak Mudah Lelah
Ilustrasi bekerja dari rumah. (Unsplash/Christin Hume).
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Pandemi COvid-19 membuat banyak orang menatap layar laptop atau komputer lebih lama saat bekerja di rumah. Situasi ini membuat seorang jadi lebih mudah mengalami kelelahan. 

Untuk itu, pengaturan ruangan kerja yang tepat menjadi kunci, agar tidak mudah lelah, dan terhindar dari cidera dan penyakit saat harus bekerja lama di depan layar. Dilansir dari 5 Minutes Crafts, berikut ini beberapa saran yang bisa diikuti. 

Gunakan aksesoris yang tepat

1. Jika Anda menggunakan laptop karena tidak memiliki tempat kerja yang tetap, letakkan di atas dudukan untuk mengangkatnya setinggi mata. Kmudian gunakan keyboard dan mouse nirkabel terpisah untuk mempertahankan posisi netral dengan lengan dan pergelangan tangan.

Docking station adalah tambahan yang bagus untuk meninggalkan semua koneksi komputer lainnya, dan Anda bisa melepasnya dengan mudah saat Anda memutuskan untuk bekerja di tempat lain.

Ilustrasi bekerja dari rumah. (Unsplash/Bench Accounting)
Ilustrasi bekerja dari rumah. (Unsplash/Bench Accounting)

2. Jika Anda memiliki tempat kerja tetap, kemungkinan Anda juga memiliki monitor dan laptop atau komputer desktop. Monitor yang berukuran 25 hingga 27 inch akan berfungsi dengan baik jika Anda tidak membeli yang termurah, dan jika Anda memiliki konektor layar yang tepat.

Meskipun sebagian besar monitor dapat disesuaikan, mungkin Anda perlu berinvestasi dalam penambahan layar untuk mendapatkan pengaturan yang ideal.

Anda juga bisa membeli headset, lebih disukai yang meredam bising, sehingga Anda dapat bergabung dengan panggilan konferensi daring dan mendengarkan musik tanpa mengganggu orang lain, serta membantu Anda lebih fokus.

Beberapa orang merekomendasikan untuk membeli printer/mesin fotokopi/pemindai multifungsi, namun hal ini tergantung pada kebutuhan Anda.

Baca Juga: Monitor Gaming Kelas Atas, Ini Fitur-fitur Odyssey Neo G9

Pengaturan yang tepat

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI