Infografis
Capricorn
Perbaiki pola makanmu sekarang juga. Porsi makan besar adalah 3 kali, dan diselingi dengan 2 makanan selingan atau camilan. Jangan dibalik, ya.
Aquarius
Kamu harus menyisihkan waktu untuk memperbanyak jalan santai atau berenang beberapa putaran. Waktumu selama ini terkuras habis untuk melakukan hal-hal yang menggerogoti kesehatan, misalnya kerja lembur. Yuk, mulai efisiensi waktu supaya kamu tak lagi terlalu sering lembur.
Pisces
Jadwalkan dirimu untuk berolahraga dengan intensitas kuat, misalnya lari cepat secara singkat setelah pekerjaan selesai. Buat tubuh bergerak seintens mungkin jika kamu memang tidak punya banyak waktu.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Jumat 3 September 2021: Scorpio, Perutmu Sedang Sensitif
