Minum alkohol terlalu sering bisa menurunkan gairah seksual dan libidoo pada pria. Karena itu, Anda harus mengurangi minum alkohol dan merokok untuk meningkatkan gairah seksual.
4. Terapi penggantian testosteron
Tingkat libido rendah pada pria berkaitan dengan penurunan kadar testosteron dalam tubuh.
Orang bisa menggunakan terapi penggantian testosteron untuk meningkatkan energi, dorongan seks, dan suasana hati. Tapi, terapi penggantian testosteron itu bisa menimbulkan sejumlah efek samping.
5. Konsultasi dengan dokter
Tingkat libido yang rendah bisa dipicu oleh faktor fisik dan psikologis. Karena itu, mencari bantuan dari terapi seks salah satu cara terbaik untuk mengatasi dorongan seks yang rendah.