Benarkah Gosip dan Julid Bikin Stres Berkurang? Ini 4 Fakta Sebenarnya

“Berbagi pengalaman dilukai dengan orang lain, itu dapat membantu kita lebih dekat dengan seseorang, sekaligus membantu mengurangi emosi dan juga beban rasa malu,” kata Dr. Khemani.

3. Membantu memecahkan masalah

Gosip bersama orang lain disebutkan bisa menjadi cara untuk memecahkan masalah. Dengan mendiskusikan kesulitan yang dialami teman terdekat, Anda bisa mendapatkan dukungan dan juga bantuan.

Selain itu, berbagi perjuangan dalam lingkungan sosial dapat menawarkan perspektif baru, sehingga apa yang dibutuhkan bisa selesai dalam waktu singkat termasuk pekerjaan.

4. Terhindar dari kecemasan

Memendam apa yang dirasakan bisa membuat seseorang cemas dan stres. Maka dari itu, komunikasi seperti gosip bisa membantu mereka terhindar dari kecemasan.

Dengan melampiaskan emosi, menurut Dr. Khemani, ini bisa membantu seseorang lebih positif dan lebih tenang.