Infografis
Suara.com - Gosip dan julid merupakan kegiatan yang selalu mendapat cibiran. Tidak jarang, gosip dan julid membuat korban stres.
Namun, psikiater mengungkap bergosip rupanya memiliki manfaat untuk kesehatan mental.
Dilansi Healthshots, bergosip atau julid yang dilakukan secara berkelompok bisa membantu mengurangi stres. Hal ini diungkap oleh psikiater Dr. Rahul Khemani, yang mengatakan 80 persen percakapan yang melibatkan orang lain, merupakan cara terbaik untuk melampiaskan emosi.
Lalu, apa saja manfaat gosip dan julid lainnya?
1. Membantu membangun ikatan yang kuat
Menurut Rahul Khemani, gosip bisa menjadi cara membangun koneksi. Selain itu, gosip dapat melepaskan hormon ketenangan seperti serotonin.
“Sebagai makhluk sosial, otak kita sebenarnya terhubung dengan gosip. Pada masa pra-sejarah, gosip membantu kita memahami siapa yang bisa dipercaya, dan siapa yang membantu kita bertahan hidup,” ungkapnya.
Dengan begitu, gosip dikatakan bisa membantu membangun ikatan yang kuat, sekaligus kepercayaan hubungan bersama orang lain.
2. Menghasilkan empati
Baca Juga: Tahan Tangis, Ruben Onsu Bongkar Kebohongan Ayu Ting Ting
Faktanya, orang yang emosi saat gosip dan bergunjing tentang orang lain, justru lebih memiliki rasa empati. Hal ini disebabkan karena mereka belajar dari pengalaman mereka sendiri.
