Infografis
Selain konsumsi fenugreek, Dr Babak Ashrafi, dari Superdrug Online Doctor mengatakan tips ini bisa membantu meningkatkan gairah seksual Anda.
1. Latihan fisik
Latihan fisik akan membantu tubuh tetap bugar, sehingga mampu meningkatkan libido Anda dan membantu daya tahan tubuh Anda di kamar tidur.
2. Kurangi minum alkohol
Alkohol bisa mengganggu produksi hormon seks dan membuat kita ambivalen terhadap seks.
3. Meditasi
Meditasi bisa membuat Anda tidak terlalu cemas dan bisa meningkatkan mood Anda untuk berhubungan seks.
4. Konsultasi dengan dokter
Jika Anda mengalami penurunan libido dalam waktu lama, Anda bisa konsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya, termasuk secara psikologis.
Baca Juga: WHO Desak China Buka Asal-usul Virus Corona, dan Berita Terpopuler Lainnya
