Infografis
Suara.com - Jika banyak pakar sarankan untuk menghindari mandi hujan karena bisa menyebabkan sakit atau demam, tapi tidak dengan Dokter Zaidul Akbar. Ia justru merekomendasikan mandi hujan karena baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Mandi hujan direkomendasikan dr. Zaidul karena sesuai dengan anjuran dalam Al-quran dan perilaku yang dilakukan Nabi Muhammad SAW.
"Kalau kita baca dalam Al-quran, di situ Allah SWT katakan, hujan itu rahmat yang menghilangkan kesedihan dan menghilangkan kegalauan," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa (10/8/2021).
Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro (FK Undip) itu mengungkap jika perilaku mandi hujan Nabi Muhammad selalu dilakukan dengan cara membuka tudung kepala, agar air hujan langsung menyentuh kulit kepalanya.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Tak Setuju Diet Karbohidrat Pada Perempuan, Ini Alasannya!
"Beliau buka semua penutup kepala, lalu beliau katakan ini rahmat dari Allah yang baru saja turun dari langit," tutur dokter pencetus jurus sehat rasulullah (JSR) itu.
Dr. Zaidul menerangkan jika dinginnya air hujan efektif untuk menurunkan hipertensi. Ini karena saat seluruh tubuh terguyur hujan perlahan darah akan ikut mengalir perlahan karena merasa rileks, dan meringankan kinerja otot jantung.
Bahkan, kata dia, beberapa temannya yang juga terapis orang dengan gangguan mental seperti skizofrenia dan orang dengan kecanduan narkotika, menjadikan mandi hujan sebagai salah satu cara untuk menerapi pasien.
"Makanya sebenarnya kalau ada kesempatan hujan-hujanan, justru jangan pakai payung," pungkas dr. Zaidul.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Sebut Motto di Dalam Tubuh yang Sehat Terdapat Jiwa yang Kuat, Keliru
